Как укрепить иммунитет ребёнка после кори?

Укрепление иммунитета после кори (по просьбе мам)

Для поддержания и укрепления иммунитета ребенка после кори и других вирусных инфекций следует:

1. Правильное питание:

Обеспечьте ребенка разнообразной диетой, богатой фруктами, овощами, злаками и белками.

2. Здоровый сон:

Уделяйте внимание качеству и продолжительности сна, так как он играет ключевую роль в укреплении иммунитета.

3. Физическая активность:

Поощряйте регулярные физические занятия, соответствующие возрасту ребенка.

4. Гигиена:

Обучите ребенка правильной гигиене рук и личной гигиене, чтобы предотвращать распространение инфекций.

5. Витамины и минералы:

При необходимости консультируйтесь с врачом о дозировке приема витаминов и минералов, особенно витамина C и D.

6. Контроль здоровья:

Регулярно проводите медицинские осмотры и следите за здоровьем ребенка.

7. Профилактические прививки:

Соблюдайте график вакцинаций, чтобы защитить ребенка от других инфекций.

В случае каких-либо вопросов или опасений, всегда лучше консультироваться с врачом.

А какие способы применяли вы?