Можно ли ходить на стретчинг на ранних сроках беременности? Советы и рекомендации для будущих мам

Можно , если ранее занимались . Только исключение упражнения на пресс .

Но старайтесь без маховых и не долгие зависания, так как напряжение идет на группы мышц

Можно, так как силовых там нету.