Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (1 год)

Как быстро приготовить перекус в шейкере, чтобы оставаться сытой и работать: мой опыт

А ужин был в шейкере

Потому что день просто🤯

Время на тот момент 19:43, пора мыть попы, читать книжки и ложиться спать, но в квартире бардак, и, простите, свою попу тоже хочется помыть

КОРОЧЕ! ЭТО Я К ЧЕМУ

Молока налил, коктейль высыпал, быстро покушал 👍 И пошел дальше "работать"

Раньше я так колбаской или булочкой перекусывала 👀

Да, это не основа рациона. Это мой способ оставаться работоспособной и сытой, но держать дефицит ккал, когда ты как белка в колесе

Вкусно, доступно, крутой состав. Я не знаю что тут еще добавить 🤷‍♀️

6
перекус в шейкеребыстрый ужиндефицит калорий

Комментарии

linka-solaris

Юля ЕгороваМама сына (5 лет)

@tatyana.barri, ну значит гейнер ( это так называется), протеин это другое)

Ответить

tatyana.barri

ТатьянаМама дочки (1 год)

@linka-solaris новое слово для меня просто)

Ответить

tatyana.barri

ТатьянаМама дочки (1 год)

@emelyanova_marii выкарабкиваемся как можем😃😃

Ответить

Котэ и поп-конвейер

Этот рыжий говнюк Котэ, со своими агитационными песенками типа «попу мыть», серьезно отравил мое существование. К вечеру у меня ощущение, что я просто на конвейере мытья поп весь день работала. И мыла, и мыла, а они все не заканчивались, прибегали уже подсохнувшие, прибегали после горшка, прибегали просто чистые, потому что в ванной потусить - всегда весело. Их, возможно, тысячи. А не три, как есть на самом деле. 🗿

Предупреждение о публикации фото

На рассвете дня, пост не для срача, а чисто предупреждение Дамы мадамы, вы когда себя здесь скидываете в нижнем белье, с пузом голым, попы-писи своих детей, просто знайте, что это все улетает на просторы тырнета🙄 Уже не раз, ваши светлые ни в чем не повинные попы появлялись в городских пабликах, да и не только.) Всем хорошего дня☀ ☀ ☀