Ну что ж, долгожданный пост от жены стоматолога 😀 многие просили и наверное ждали🤔

Как сохранить зубы или сэкономить деньги

- чистим зубы 2 раза в день и примерно около 3х минут хотя бы т.к. чаще всего мы чистим зубы, но нашей чистки хватает как правило только убрать поверхностный налёт

- не использовать одну и ту же зубную пасту постоянно, меняйте марки и меняйте позицию в марке, например брали отбеливающую возьмите лечебную и т.п. У меня утром одна зубная паста, вечером другая.
Исключением в данном случае будет только специально назначенные врачом пасты. Бывают случаи, где необходимо лечение дёсен, эмали и др и тогда врач может назначить курс лечения зубной пастой предназначенной для этого

- не используйте зубочистки, вообще уберите привычку покупать их. Только зубная нить

- используйте ополаскиватель, особенно те у кого есть кровоточивость дёсен (после каждой чистки зубов)

- зубная щетка не должна быть твёрдой или слишком мягкой, исключением может быть назначение врача. Зубную щётку надо менять ежемесячно.

- посмотрите как правильно чистить зубы, да да ... кажется такая мелочь, но она имеет первое место в списке. Если не умеете приходите на консультацию вам покажут и расскажут как правильно это делать. Многие глубоко заблуждаются думая, что если щетка потрепана жизнью, то человек молодец 😅 у моего мужа даже через месяц зубная щетка выглядит как новая.

- делайте проф чистку 2 раза в год стабильно, чтобы убирать зубной камень, который в последствии приводит к разрушению зубов

- часто многие придут в стоматологию им пролечат поставят временную пломбу, избавят от боли и все они второй раз не идут, чтобы поставить постоянную. Не делайте этого. Идите как положено не пропуская.

- появилась боль идите и лечите сразу, иначе как правило все сидят ждут до последнего, а потом пульпит или удаление зуба. Соответственно и цена лечения будет дороже. Лечите вовремя, тогда и здоровье будет и деньги целы.

Здоровые зубы это здоровый жкт и это не шутки.

У меня спрашивали имеют ли влияние паразиты на зубы, да имеют т.к. токсины выделяемые ими гробят минералы и витамины необходимые для здоровья зубов. Питание должно быть как и для всего организма сбалансированное.

Деткам исключайте соки, мой сын начал их пить примерно с 2,5 лет только. Но и генетика конечно имеет место быть.

Мне 35 у меня все зубы, за исключением мудрости (удалила 5 лет назад все 4). Половина из них запломбированы да, но в целом все крепкие. Сейчас после вторых родов появились конечно же проблемы, но и их решаем 😉

Не болейте