Mom.life
Анна
ankapipez
Анна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
post image
Возможно здесь есть, кто может меня понять и поделиться своими мыслями.

У меня профессиональное выгорание. Почти 10 лет я работаю на себя, после института, устроилась на работу, проработала 4 года и поняла что в той профессии в которой я есть- это потолок. И несмотря на то, что мне предложили повышение (там уже точно был бы предел потолка), я решила уйти и сменить вид деятельности. Начала работать на себя. Если коротко, то меня можно назвать счастливым человеком, я часто слышу от своих клиентов что мне «повезло» (😂😂😂 ). В своей профессии я очень хорошо состоялась и стала востребованным специалистом.
Но уже примерно месяцев 5, я чувствую что я устала. То, чем раньше я горела и то из-за чего я работала как умалишенная больше меня не заряжает😭 у меня опускаются руки, я перестала вести соцсети (хотя это напрямую связано с моей работой), я еду на/с работы и плачу, потому что не хочу заниматься тем, что делаю. Я тупо УСТАЛА.
Мне говорят- нужно отдохнуть, я вроде отдыхаю, отдавала несколько раз за 1,5 мес детей к родителям, хожу на массажи, сплю до обеда, но все не то. Вечная батарейка (как называли меня клиенты) сдохла….

Я готова все бросить и опять начать сначала. Но есть несколько НО:
-я боюсь и мне кажется не смогу уйти в найм, на это тоже достаточно причин, хотя бы то, что я не привыкла к графику а-ля 5/2 с 9-18, и к подчинению
-я 100% потеряю в деньгах если буду начинать что-то с нуля и меня это больше всего пугает
-если развиваться в новом направлении на себя, то помимо того что тоже нужно время, затраты по деньгам и тд, нужен внутренний ресурс (и это главное), а у меня его нет.

И вот что делать? Я в тупике.
09.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

ice-heart
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Идите обниматься.
Со всеми такое случается.

С психологом работаете.
Дошли до выгорания, всё наладится.

Просто в какой-то момент Вы себя перегрузили и забыли отдохнуть, а дальше это налепилось как снежный ком.
Сейчас работаете над возвращением себе себя. Вы огромная умница и у Вас всё получится💞
09.01.2024 Нравится Ответить
ankapipez
Анна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@ice-heart, давайте
09.01.2024 Нравится Ответить
ice-heart
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@ann04ka ссылка

Мне откликается, даже просто читая её по вечерам, со временем начинаешь находить себя.
09.01.2024 Нравится Ответить
ankapipez
Анна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@ice-heart, спасибо, я посмотрю обязательно
09.01.2024 Нравится Ответить
ya_prosto_ya
Наталья ·Мама дочки (7 лет)
Так ответьте себе на вопрос, что Вас зажигает, в чем интерес, куда хочется развиваться. От этого и отталкиваться.
09.01.2024 Нравится Ответить
jul_br
Jul_Br8·Мама дочки (4 года)
Накопить подушку и уходить
09.01.2024 Нравится Ответить
consultant_psychologist_mn
Мария·Мама дочки (7 лет)
С выгоранием можно и нужно работать. Приходите на консультацию, разберем что вас беспокоит и останавливает.
09.01.2024 Нравится Ответить
ankapipez
Анна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я уже работаю с психологом. Начали с одной проблемы, сейчас дошли до выгорания
09.01.2024 Нравится Ответить
consultant_psychologist_mn
Мария·Мама дочки (7 лет)
@ann04ka отлично! Вы справитесь✨ дайте себе на это время.
09.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также