Возможно здесь есть, кто может меня понять и поделиться своими мыслями.
У меня профессиональное выгорание. Почти 10 лет я работаю на себя, после института, устроилась на работу, проработала 4 года и поняла что в той профессии в которой я есть- это потолок. И несмотря на то, что мне предложили повышение (там уже точно был бы предел потолка), я решила уйти и сменить вид деятельности. Начала работать на себя. Если коротко, то меня можно назвать счастливым человеком, я часто слышу от своих клиентов что мне «повезло» (😂😂😂 ). В своей профессии я очень хорошо состоялась и стала востребованным специалистом.
Но уже примерно месяцев 5, я чувствую что я устала. То, чем раньше я горела и то из-за чего я работала как умалишенная больше меня не заряжает😭 у меня опускаются руки, я перестала вести соцсети (хотя это напрямую связано с моей работой), я еду на/с работы и плачу, потому что не хочу заниматься тем, что делаю. Я тупо УСТАЛА.
Мне говорят- нужно отдохнуть, я вроде отдыхаю, отдавала несколько раз за 1,5 мес детей к родителям, хожу на массажи, сплю до обеда, но все не то. Вечная батарейка (как называли меня клиенты) сдохла….
Я готова все бросить и опять начать сначала. Но есть несколько НО:
-я боюсь и мне кажется не смогу уйти в найм, на это тоже достаточно причин, хотя бы то, что я не привыкла к графику а-ля 5/2 с 9-18, и к подчинению
-я 100% потеряю в деньгах если буду начинать что-то с нуля и меня это больше всего пугает
-если развиваться в новом направлении на себя, то помимо того что тоже нужно время, затраты по деньгам и тд, нужен внутренний ресурс (и это главное), а у меня его нет.
С психологом работаете.
Дошли до выгорания, всё наладится.
Просто в какой-то момент Вы себя перегрузили и забыли отдохнуть, а дальше это налепилось как снежный ком.
Сейчас работаете над возвращением себе себя. Вы огромная умница и у Вас всё получится💞
Со всеми такое случается.
С психологом работаете.
Дошли до выгорания, всё наладится.
Просто в какой-то момент Вы себя перегрузили и забыли отдохнуть, а дальше это налепилось как снежный ком.
Сейчас работаете над возвращением себе себя. Вы огромная умница и у Вас всё получится💞