Режим сна у малышей: как перейти на два сна, когда пора, сложности, советы?

Девочки, подскажите, какой режим сна у ваших деток нашего возраста? Перешли уже на два сна? Самостоятельно или сами переводили?
Я просто не пойму, что у нас начало происходить, но засыпаем мы с боем в 1-1:30 и спим до 10-11 🤦🏼‍♀️, до сих пор у нас 3 сна, бодрствует между ними 2 часа, поздний самый сон может быть с 20:00 до 21:30…понимаю что это в корне не правильно…весь режим поломан, но как наладить это все…еще активно лезут зубы, ночью спит вообще не спокойно 😔