Возвращение к форме после родов
Сегодня начала плавно возвращаться в спортивный режим с одобрения врача 🥳 Честно признаться, больше всего во время беременности переживала, что после родов останутся необратимые последствия для фигуры, часто натыкалась в соц сетях на мам двойняшек, кто так и не смог вернуться в былую форму 😔 Конечно, это ничто, по сравнению с рождением здорового ребенка, но мне всегда было важно выглядеть хорошо и я благодарна своему телу, что оно восстановилось настолько быстро, что даже близкие люди спрашивают, нашли мы детей в капусте или все-таки аист принёс 😅 Планирую теперь к лету стать самой лучшей версией себя, поэтому подключаю легкие тренировки в свою рутину 🧘🏼♀️
И моя личная статистика веса:
до беременности - 66кг
перед родами - 84кг
сразу после роддома - 70кг
спустя 5 недель - 64кг 🥳
Комментарии
Красотка!Супер!!!!Вот мне бы такую же силу воли,что б хотябы не жрать много....
Обалдеть, какая Вы красавица😍😍 я бы тоже не поверила, что это после двойни🙈
Шикарно выглядите!
У меня тоже рост 178, вес 58-59, но я выгляжу явно крупнее) насколько разное женское тело 🥰
Офигеть одним словом, прям мотивация для меня! У меня тоже до беременности 66кг вес при высоком росте. И уже +12кг, 3 из которых прилетели за праздники. А максимум был в голове не больше 80 кг за беременность. Скажите, ограничивали ли себя? А то я только добавила ужин и уже прибавка довольно значительная.
Я тоже высокая, 178 см, поэтому даже 80кг меня не пугают)) Я ограничивала себя первое время и прибавка шла очень плавно, но под конец уже сметала все подряд, аппетит был зверский и его невозможно было успокоить ничем, вся еда как будто в бездонную бочку проваливалась 🙈 Вы сейчас не парьтесь и не пытайтесь жестко ограничивать себя, большая часть веса уйдет сразу, как только родите, потом уже можно будет подкорректировать рацион)
@lolitamoiseeva у меня точно такой же рост. Вы большая молодец, мало того, выносить двух малышек, еще и себя и свое тело сохранить.
Вес мой слишком резко пошел вверх, думаю, пора бы белка большое добавить и ограничить немного углеводы. А то с такой скоростью набора, лето буду встречать вместо привычной S в размере L 🙈😁
@katenagri, спасибо вам большое ❤️ да все будет хорошо, родите и восстановитесь, сейчас в вашем положении сложно похудеть, малыш то растет) Я тоже сильно переживала, но в итоге все зря было)
Красотка! Я тоже быстро вернулась в свой вес, за 3 недели где-то
До Б -56-57
Шла рожать - 72
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
😍😍😍 красота🔥