Почему ребёнок плохо спит?
Девочки, у нас вот какая проблема. Помогите, подскажите.
Укладываю в ночь в 22 часа. И до 00-01 часа просыпается каждые 10-15 мин и спит поверхностно, крутится, глаза открывает.
Под утро часто просыпается в 5:30-6 утра. Час вертится, крутится, видно что хочет спать но не может, а потом засыпает и спит до 9-9:30.
Что не так я делаю?
Сон в обед у нас с 13 до 15. Спал бы и дольше, но я бужу всегда
Лучший комментарий
Комментарии
У нас график. В 7 подъем , спит с 12-14. Если дольше, то ночь съезжает. В 9 укладываю , к 10 спит. Буду и утром и в обед
У вас скорее нужно отменить утренний сон. Моя второй сон не спит с 10 мес.
У нас так же ужасно спит и время расписали,у на. почти такое….
@_mashulya_, у нас остались самые последние моляры,я думаю врятли зубы уже 😑
@_mashulya_, у нас перед НГ,это был треш. Под 40 темпа с вирусом,отказ от еды полный,вечный ор🤦🏼♀️
@_mashulya_ мне кажется слишком много сна в сутки и первое вб маловато возможно.
Второе вб длиноое может быть нормой если , ребенок в течении дня не капризный.
Попробуйте утром будить чуть раньше.
У дочки почти такие же проблемы были. И сейчас если спит за сутки много, то потом ночи беспокойные.
Днем она у меня спит 1,5 часа (тоже бужу) ночью 10,5-11,5 часов. Первое вб 4.40., второе 7 (но это индивидуальный случай)
Ручками в пах не лезет? У сына просто примерно в вашем возрасте тоже начался беспокойный сон, как оказалось паховая грыжа была (наследственная). Возможно у вас вообще что-то другое, но у нас проблема была именно в этом.
Очень большое время бодрствования между дневным и ночным, мы только сейчас ложиться стали так поздно.
В вашем возрасте в 19:30 купались, читали и готовились ко сну, чтобы до 21 уснул уже.
А так перевозбуждается и не может крепко уснуть
🤔 если смотреть таблицы то в нормы мы вписываемся. И раньше с таким графиком спал отлично. Вот недавно началось.
А вообще его раньше никак не уложить🤷♀️ во сколько бы мы не ложились, уснёт в 10
@_mashulya_ ну вообще в этом возрасте время бодрствования 5-6 часов, у вас получается 7 часов, поэтому перевозбуждается
Утренний подъём раньше делайте. Температуру помещения не более 23-24 градусов сохраняйте, влажность 55-70. Думаю эти рекомендации помогут. И перегуливает возможно вечером
Может мало энергии за день тратит?! Гуляете вообще на улице?
@_mashulya_ у нас график примерно точно такой же как у вас, но утром подъем в 8 утра в каникулы , спит крепко, иногда конечно беспокойно но у нас ещё многие зубы на подходе грешу на них...мне кажется у вас перед дневным сном мало часов гуляния, и пересыпает, вот и ночью просыпается
@lika.layenko а в будние дни рабочие он вообще у меня в 7 встаёт
@lika.layenko, я своего в 7 буду в бассейн и льются горькие слезы с нежеланием вставать😅
Я бы посоветовала раньше укладывать…скорее перегул, тем более с дневного сна вы сами будите ребенка..