Расстройство пищевого поведения
У меня имеется какое-то расстройство пищевого поведения ещё с 13 лет, когда в период полового созревания я резко начала расти и была пухлой(весила 55кг), считала себя уродкой редкостной. Изводила себя голодовками до обмороков, резала себя, страдала булимией и принимала всякие таблетки, лишь бы похудеть. До истощения не доходило слава богу, но гастрит, перебои сердца и сбитый менструальный цикл помню заработала) И вот эта тема с похудениями тянется всю мою жизнь и по сей день. Правда уже я голодовок не допускаю, стараюсь не вести учёт кбжу, как требуют все тренера, потому что если я начинаю считать, у меня съезжает крыша, я начинаю бояться есть, боюсь, что съем лишнего, а если съём, то корю себя чувством вины и ненависти. По итогу у меня просто бывают периоды правильного питания и зажоров без контроля. Вес колеблется туда-обратно, сильно не снижаясь. будто это норма организма.
Спорт какой никакой у меня уже как-то регулярно в жизни устоялся, я без него не могу. За последние лет 5 я прибавила кг 6 точно. Очень хотела наконец взять себя в руки и похудеть до заветной фигуры мечты, но буквально через неделю своего режима я узнаю, что беременна 😂 это был такой облом моего челленджа))
Я давай гуглить какой калораж должна соблюдать беременная женщина и узнаю, что такой же, как и небеременная… какого было моё разочарование, что надо также соблюдать контроль над съеденным, не объедаться «за двоих» с чистой совестью 😂 По началу с токсикозом вес и не рос, а сейчас я уже +6 кг. Укладываюсь в нормы прибавки, но мой больной мозг иногда ругает меня, что я очень много ем и мало двигаюсь.
Суть не в этом. Смотрю я на фотки до беременности и не узнаю себя… Неужели я была такой? Я ненавидела свой живот, считала его огромным пивным пузаном, что он как у беременной. А сейчас я вижу на фотках обычный животик, очень даже плоский…. И вообще фигура отпад.. Вот сейчас реально живот😂 я уже не вижу свой лобок🙈🙈
Короче всё познаётся в сравнении и всегда, оглядываясь назад, я думаю «вау, я же была ничего, а зачем я тогда себя ненавидела и стеснялась?» и так всююююю жизнь!
Прикрепляю фоточку животика на моей 22-й неделе)
Комментарии
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Ооо, знакомая история с рпп..
Я пока прибавила за беременность 1,2кг(в начале резко похудела от своего обычного 50 до 46, и прибавку считаю к добеременному весу)
Но в голове даже в беременность это дебильное «ты могла бы это не есть; а вот сладкого поменьше, а то разнесет; не буду сейчас кушать чтобы потом съесть вот на столько калорий» и подобное🙈🙈🙈