Вчера часов в 17 съела бутерброды с хлебом и маленький кусочек горького шоколада. Сегодня сахар 8,2. Ну все, тепепь сомнений нет. Нужна диета (( очень жаль, у меня сегодня день рождения и даже тортик не съесть. День начался с беговой дорожки вместо завтрака.
@o.panova2009, ооооочень большой перерыв… шоколадка - это ж не прием пищи. Я, чтобы нормализовать тощак, методом проб и ошибок вывела свою формулу - ужин в 21:30-22, сахар мерила примерно в одно и то же время утром, в 8. И на ужин обязательно углеводы (макароны аль Денте/булгур), у каждой будет своя схема:)
С днем рождения!🌸
Блин, мой страх😭 Во вторник пересдавать на сахар, всё ещё надеюсь, что в первый раз я накосячила с едой перед сдачей.
А что Вам врач говорит? Я так понимаю Вы сами проверяете дома.
@miss_reg так там же все равно глюкозно-толерантный тест сдавать. По нему все видно будет даже если все остальное время кефирчик пить. Или нет?
да ладно? Ничего себе. Я каждый раз сдавала. А сейчас проверила чисто случайно за компанию с мужем на глюкометре. Даже не знаб что меня дёрнуло проверить.
у меня был гсд. Еще была и есть привычка кушать с утра бутерброд с колбасой и кофе. А после любого приема пищи обязательно заесть щоколадом, хотя бы пол конфетки, но надо, ритуал много лет, ничего поделать не могла. Методом наблюдений и измерений я поняла, что если я съем утром пол кусочка хлеба (один бутерброд, именно один, не больше) и до обеда и в обед включительно дольку шоколада или одну конфетку, то сахар будет в норме. Если съем два бутера/ две конфетки/ или съем свою "дозу" но после обеда, ближе к вечеру и позже, то сахар повысится обязательно. Если следовать моей логике, то возможно из за того что вечером съели. Попробуйте если кушать запрещенку, то до обеда и не много, а чтоб утешится, так сказать 😁 и понаблюдайте. Совсем без ничего при бер тоже сложно, я нашла такой выдод
@r.sav я согласна с вами. Расслабилась вчера. Нельзя вечером такое есть, конечно.
Бедные… как без сахара жить вообще !) знаю морковь сырая снижает уровень сахара в крови, кушайте ее с мёдом и яблоком:)
@pudel-dudel, даа, я против такой диеты не имею ничего, когда диабет прям суровый, но в моем случае нет смысла ее придерживаться, так как минимум тех продуктов, на которые случаются вылеты.
Доктор при постановке диагноза сказала, только не читайте форумы с разделением углеводов, для начала поймите свой рацион и корректируйте его.
@pudel-dudel, а так, если не разбираться и сразу сесть на диету, ну такое себе удовольствие 😕
доктора знаете ли тоже разные. Мне эндокринолог вообще сказала стол 9 и не отказывать себе в картошке🤣🤣🤣
На ночь надо было что то поесть нормальное. Из-за большого перерыва может сахар так взлетать при гсд.
@pudel-dudel ну, вообще, да высоковато( у меня 1 раз так было, но я вела дневник питания и потом с эндокринологом разбирались. Но и может быть ошибка глюкометра, и такое бывало.
Девушка, милая, держитесь🙏🙏🙏все хорошо будет. Хорошо, что сейчас это выявили, последствий меньше будет
Да, без паники. В принципе, надо сейчас опустить сахар и дальше держать диету. Уже на беговой дорожке по очереди с мужем))
Тут скорее не шоколад дал такой тощак, а что не было углеводного позднего перекуса перед сном
Тут скорее вам инсулин назначает с таким то тощаком
И худеть тоже с гсд специально нельзя, лучше держать себя в 0 кг
Посмотрим. Вчера и позавчера не ела углеводы после 15 и встала с 4,6. Гречка на обед тоже не дала большого скачка. Точнее вообще не дала. Я склоняюсь, к тому что хлеб и шоколад исключить полностью надо
хлеб и шоколад это быстрые углеводы, а нужно медленные употреблять, я про это
Вам прям не хватает информации про гсд, про питание, режимы
Не может быть, что вчера 4,6, а сегодня 8 уже, вы перепроверяли результат? У меня один раз так было, утром проснулась и тощак 6, через 5 минут перемерила и все хорошо, глюк глюкометра скорее всего был
@victori.iv да нет, мне как раз таки хватает информации. Муж с диабетом. Причём у него был сахар 30, увезли по скорой , и диетой он его сейчас держит в пределах нормы. Поэтому мне кажется я про диету знаю все, но также знаю, что все индивидуально с диабетом и каждый день может быть разным. Конечно, результаты я перепроверяла. Причём у нас два глюкометра и я на каждом по несколько раз проверяла. Просто я в шоке, что тепепь ещё и я с диабетом 🤦
У вас может быть высокий сахар натощак ещё и из-за голода, в этом случае кто-то ночью встаёт специально для перекуса. Но всё очень индивидуально, желаю поскорее приспособиться к диете!
У меня повышался сахар, если перед сном что-то не съем, то есть голодной легла, хотя чувства голода не было. Ещё на белый рис повышался. А вот на торты нет. Понаблюдайте за собой. Хотя 8,2 это много конечно
@victori.iv, мне не говорили. Но кроме белого риса ничто больше на мой сахар не влияло. Даже после куска шоколадного торта все хорошо было
вот, у меня тоже после куска шоколадного торта было нормально, а на цельнозерновой хлеб взлетел сахар.
Раз уж меня тут призвали) девочки, если тощак(8-10 ч голода) уже 7 и больше, это повод поставить диагноз даже не гсд, а манифест диабета. Бежать к нормальному платному эндокринологу, роняя тапки.
@o.panova2009 вам вообще его сдавать нельзя. Ваш хороший сейчас сахар исключительно из-за диеты.
в беременность да, если тощак высокий то инсулин)) но это всего-лишь ГСД. Всё таки СД это более серьезная тема)))
Убирайте все углеводы .
Хлеб , конфеты , шоколад , сладкие фрукты , крупы , копхмпдтные .
На пару недель и смотрите
С днем рождения!!! 🍾🥂🥳🥳🥳
Совет убрать все углеводы - довольно опасный. Особенно для беременной, чреват кетонами. Углеводы обязательны в рационе
@gavrysha согласна с вами. Может девушка некорректно написала? И имела ввиду лёгкие углеводы? Сижу думаю теперь 🥺
ГСД не равно диабет, это разное! Идите в группу в телеграмм, девочки вам подскажут по питанию и на вопросы) группа тут на мамлайф уже не оч информативна, много девочек пришло кто ест запрещенку не ловят вылеты через час и думают что всё хорошо,тем самым сбивают) но есть и адекватные девочки кто подсказывает правильно)
Это правда ГСД не равно диабет. Но статистика жестока, 25% столкнувшихся с ГСД в течении 5ти лет обретут диабет. Я в их числе к сожалению (( думала пролетит
Во время беременности нельзя голодать вечером нужно кушать обязательно эндокринолог мне всегда это говорила, салатик какой из овощей что то не сложное можно
У меня в прошлую беременность был ГСД, в эту увы уже реальный диабет первого типа(((
В прошлую тощак так и был высоким вне зависимости от еды накануне. Назначали инсулин долгого действия а ночь и все отлично было
А после первой беременности сдавали гтт? И как то старались более здоровое питание держать? К сожалению эта статистика имеет место быть, и никуда не деться( чаще встречаю именно истории после инсулина у девочек, не знаю совпадение или что 🤷🏻♀️
у меня всю жизнь ЗОЖ, я не старалась ничего держать, всегда здоровое питание и образ жизни в принципе. Да анализы сдавала после беременности и замеры глюкометром тоже делала. Все ОК было. Все нагрянула спустя 7 мес после родов увы, и даже не СД2 на который была надежда когда вскрылись высокие сахара, а сразу СД1, а это все на всю жизнь с инсулином. Можно сказать поджелудочная железа исчезла, теперь я за нее работаю((😰, до сих пор диабет не приняла, но смирилась и активно учусь с ним жить
а статистика реально есть. 25% девочек с ГСД в течении 5ти лет придут к диабету, увы. Врач знакомил с этим фактом ещё в беременность((
Юлия·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
На ночь надо было что то поесть нормальное. Из-за большого перерыва может сахар так взлетать при гсд.
Евгения··
Не на столько же
Olga··
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Самое интересное я вчера и позавчера следила за питанием и на утро был сахар 4,6. А тут я вчера сильно упахалась на работе и вот дала слабину.
Регина🫂··
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
настолько
Если на ночь нет ничего нормального и перерыв не подходит, ловят и 12. Некоторые наоборот, если долгий перерыв, у меня до 3 падает сахар
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот кстати дельный совет. У меня был гсд, чуть не поешь или не то съешь и сахар вылетал. Автор, пробуйте «ищите» свои продукты. Знаю здесь в приложении была группа гсд, девочки помогали советами и по продуктам.
Юлия··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
ну, вообще, да высоковато( у меня 1 раз так было, но я вела дневник питания и потом с эндокринологом разбирались. Но и может быть ошибка глюкометра, и такое бывало.
Евгения··
у меня ни разу такого не было.
Екатерина··
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Да это правда такое может быть
Елена·
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Раз уж меня тут призвали) девочки, если тощак(8-10 ч голода) уже 7 и больше, это повод поставить диагноз даже не гсд, а манифест диабета. Бежать к нормальному платному эндокринологу, роняя тапки.
Екатерина··
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Нее, для манифеста это мало. Так надо анализы полноценно сдавать
Елена··
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
ну в беременность с таким сахаром уже ничего особо не сдать. Не информативно как тот же гликированный или опасно, как ггт. Держать диету, наблюдать, возможно инсулин, что скажет врач. Но у нас тощака выше 7 достаточно для постановки диагноза сд.
Olga··
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
смотрите, вот у меня был такой скачок. 8,2... Сейчас я на диете, сложные углеводы в первой половине дня, быстрые все убрала. 2 дня как сахар 4,7, но я так понимаю при условии, что во второй половине дня без углеводов. Мне уже нельзя сдавать гтт, правильно?
Елена··
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
вам вообще его сдавать нельзя. Ваш хороший сейчас сахар исключительно из-за диеты.
Olga··
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
ну я так и поняла. Спасибо
Екатерина··
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
в беременность да, если тощак высокий то инсулин)) но это всего-лишь ГСД. Всё таки СД это более серьезная тема)))