Сахар после диеты

А после первой беременности сдавали гтт? И как то старались более здоровое питание держать? К сожалению эта статистика имеет место быть, и никуда не деться( чаще встречаю именно истории после инсулина у девочек, не знаю совпадение или что 🤷🏻‍♀️

@gazi9wka у меня всю жизнь ЗОЖ, я не старалась ничего держать, всегда здоровое питание и образ жизни в принципе. Да анализы сдавала после беременности и замеры глюкометром тоже делала. Все ОК было. Все нагрянула спустя 7 мес после родов увы, и даже не СД2 на который была надежда когда вскрылись высокие сахара, а сразу СД1, а это все на всю жизнь с инсулином. Можно сказать поджелудочная железа исчезла, теперь я за нее работаю((😰, до сих пор диабет не приняла, но смирилась и активно учусь с ним жить

@gazi9wka а статистика реально есть. 25% девочек с ГСД в течении 5ти лет придут к диабету, увы. Врач знакомил с этим фактом ещё в беременность((

Это правда ГСД не равно диабет. Но статистика жестока, 25% столкнувшихся с ГСД в течении 5ти лет обретут диабет. Я в их числе к сожалению (( думала пролетит

Совет убрать все углеводы - довольно опасный. Особенно для беременной, чреват кетонами. Углеводы обязательны в рационе

@gavrysha согласна с вами. Может девушка некорректно написала? И имела ввиду лёгкие углеводы? Сижу думаю теперь 🥺

@graff-lav99 возможно. Быстрые при ГСД ведь и правда не стоит употреблять:)

@o.panova2009 вам вообще его сдавать нельзя. Ваш хороший сейчас сахар исключительно из-за диеты.

@werbena ну я так и поняла. Спасибо

@werbena в беременность да, если тощак высокий то инсулин)) но это всего-лишь ГСД. Всё таки СД это более серьезная тема)))

Так белый рис на гсд нельзя, вот и повышался)

@victori.iv, мне не говорили. Но кроме белого риса ничто больше на мой сахар не влияло. Даже после куска шоколадного торта все хорошо было

@barabashka-a вот, у меня тоже после куска шоколадного торта было нормально, а на цельнозерновой хлеб взлетел сахар.

Спасибо

Посмотрим. Вчера и позавчера не ела углеводы после 15 и встала с 4,6. Гречка на обед тоже не дала большого скачка. Точнее вообще не дала. Я склоняюсь, к тому что хлеб и шоколад исключить полностью надо

@o.panova2009 хлеб и шоколад это быстрые углеводы, а нужно медленные употреблять, я про это

Вам прям не хватает информации про гсд, про питание, режимы

Не может быть, что вчера 4,6, а сегодня 8 уже, вы перепроверяли результат? У меня один раз так было, утром проснулась и тощак 6, через 5 минут перемерила и все хорошо, глюк глюкометра скорее всего был

@victori.iv да нет, мне как раз таки хватает информации. Муж с диабетом. Причём у него был сахар 30, увезли по скорой , и диетой он его сейчас держит в пределах нормы. Поэтому мне кажется я про диету знаю все, но также знаю, что все индивидуально с диабетом и каждый день может быть разным. Конечно, результаты я перепроверяла. Причём у нас два глюкометра и я на каждом по несколько раз проверяла. Просто я в шоке, что тепепь ещё и я с диабетом 🤦

Да, без паники. В принципе, надо сейчас опустить сахар и дальше держать диету. Уже на беговой дорожке по очереди с мужем))

@pudel-dudel ну, вообще, да высоковато( у меня 1 раз так было, но я вела дневник питания и потом с эндокринологом разбирались. Но и может быть ошибка глюкометра, и такое бывало.

@miss_reg, у меня ни разу такого не было.

Да это правда такое может быть

@pudel-dudel, даа, я против такой диеты не имею ничего, когда диабет прям суровый, но в моем случае нет смысла ее придерживаться, так как минимум тех продуктов, на которые случаются вылеты.

Доктор при постановке диагноза сказала, только не читайте форумы с разделением углеводов, для начала поймите свой рацион и корректируйте его.

@pudel-dudel, а так, если не разбираться и сразу сесть на диету, ну такое себе удовольствие 😕

@kristina_pin, доктора знаете ли тоже разные. Мне эндокринолог вообще сказала стол 9 и не отказывать себе в картошке🤣🤣🤣

Да, жопа. Выше чем у мужа, у которого реальный диабет.

Хлеба было около 50гр с маслом и на резкой ищ индейки

@o.panova2009 у меня был гсд. Еще была и есть привычка кушать с утра бутерброд с колбасой и кофе. А после любого приема пищи обязательно заесть щоколадом, хотя бы пол конфетки, но надо, ритуал много лет, ничего поделать не могла. Методом наблюдений и измерений я поняла, что если я съем утром пол кусочка хлеба (один бутерброд, именно один, не больше) и до обеда и в обед включительно дольку шоколада или одну конфетку, то сахар будет в норме. Если съем два бутера/ две конфетки/ или съем свою "дозу" но после обеда, ближе к вечеру и позже, то сахар повысится обязательно. Если следовать моей логике, то возможно из за того что вечером съели. Попробуйте если кушать запрещенку, то до обеда и не много, а чтоб утешится, так сказать 😁 и понаблюдайте. Совсем без ничего при бер тоже сложно, я нашла такой выдод

@r.sav я согласна с вами. Расслабилась вчера. Нельзя вечером такое есть, конечно.

@miss_reg так там же все равно глюкозно-толерантный тест сдавать. По нему все видно будет даже если все остальное время кефирчик пить. Или нет?

@o.panova2009, ну вот я например не сдавала

Меня тупо не отправляли с первым

@miss_reg да ладно? Ничего себе. Я каждый раз сдавала. А сейчас проверила чисто случайно за компанию с мужем на глюкометре. Даже не знаб что меня дёрнуло проверить.

@o.panova2009, у вас точно гсд

@o.panova2009, ооооочень большой перерыв… шоколадка - это ж не прием пищи. Я, чтобы нормализовать тощак, методом проб и ошибок вывела свою формулу - ужин в 21:30-22, сахар мерила примерно в одно и то же время утром, в 8. И на ужин обязательно углеводы (макароны аль Денте/булгур), у каждой будет своя схема:)

С днем рождения!🌸

@julia_grigoryeva спасибо))