Всем привет! Через сколько месяцев после кс можно заниматься спортом: ходить в зал, бассейн, йогу?)…
Всем привет!
Через сколько месяцев после кс можно заниматься спортом: ходить в зал, бассейн, йогу?)
Хочется уже побыстрее привести своё тело в форму🥲
Вера ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Сходите к гинекологу, если он одобрит-бегите😊
После кс , конечно, еще дополнительные проверки нужны
Диана·
Мама дочки (1 год)
Вообще 6 месяцев. Перед этим желательно сходить на узи, что бы посмотреть на рубец и если все 👌🏻 то потихоньку вводить в свою жизнь тренировки)
Александра·
Мама двоих (младенец)
https://mom.life/post/656d6a15b0225c0af6708be3
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
привести тело в форму можно и без всего этого) я первый раз на спорт пошла через полгода) но выглядела я прекрасно уже через две недели. кому-то естественно нужно больше времени, кто набрал больше за беременность, например. но все равно спорт в этом ничего не решает)
IHERB и Термонаклейки·
Подберите себе вариант правильного питания. И без спорта прекрасно вес уходит.