@balallaya, чисто на воде
Сахар соль добавляю и топленое масло
Разница есть, пожирнее что ли, но я до этого готовила еду на топленном чисто масле , а так не употребляла. Но для меня оказалось вкусно даже , тем более за не именеем альтернативы хорошо заходит 😁😁😁
Каши, тосты (с авокадо и рыбой, например), оладьи банановые (бананы в выпечке яйца заменяют отлично), блины, всякая другая выпечка, иногда сборная солянка из домашних сосисок, овощей и лаваша, например.
Есть по тегу #не_молочная_кухня рецепт пирога без яиц и молока. Веганские рецепты гуглите, все подойдут.
У меня у самой непереносимость яиц, в любом виде абсолютно
Попробовала внести их в свой рацион после запрета на молочку, так у ребёнка сразу всё лицо в пятнах
@balallaya, у нас просто на яйца на было
С красной рыбой , тунцом , с овощами . Но в основном с ветчиной из индейки ела .
Мне еще повезло что к 8 месяцам аллергия прошла . Тяжко было без молочки
Вместо масла сливочного ем топленое гхи.
Пока вот недели две в таком режиме 😁