Запоры при беременности

Я кушала 2 киви натощак, помогало)

Курага чернослив штук по 5-10 в день. Замачиваю и ем. Кстати вместо конфет

Если срок уже большой то весь кишечник уже передавлен.

С утра киви пару штук запивала фитомуцилом.

После родов такая проблема . Пить кисломолочку, ряженку с черносливом можно, просто чернослив, также пропить лактобактерии для жкт.

Мне очень помогают мандарины, чернослив, огурцы и много воды тёплой

И если день не смогла сама, то вечером на следующий день пью форлакс

А гормоны и беременность да, сильно влияют на это дело

Попробуйте чернослив , сушеный или детские пюрешки чистый чернослив

Мне морковь и яблоки помогали.

Так что совет - пробуйте всякие фрукты-овощи чтобы понять, что подойдёт именно вам.

Мне гинеколог посоветовала пить воду Донат (она лечебная с магнием) за 15-20 минут до еды 300-400 мл в теплом виде. Мне она очень помогает, действие наступает, если утром выпить - к вечеру, если на оборот перед ужином, то утром.

Форлакс и ежедневно добавляю отруби в рацион.

Девочки,спасибо большое за советы)Буду пробовать все🙏🏻Надеюсь что то найду для себя)

Мне ничего из вышеперечисленного не помогло, но вы попробуйте! Я пришла к глицериновым свечам раз в день

Купила 3 литра деревенского молока, натурального. Очень хорошо ходила, пока пила 😁😁😁

Из еды ничего не помогало (киви, чернослив, морковь, кефир и пр...). Вода Донат только, ну и пить в день больше обычной воды.

Главное насильно не ходить в туалет, теплое питье в больших количествах и лежать на животе

Глицериновые свечи

Фитомуцил / псиллиум

Вместо чая пейте цикорий с молоком

Дюфалак только помог, из экстренного микролакс

Врач нзначал мне Динолак,для меня находка,он помог быстро избавиться от запоров, а так же востанавливает микрофлору и нормальную работу кишечника.