🤍🤍🤍
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Мамский марафон для похудения

post image

Праздники закончились, все объелись оливье с под шубой?😅

Если хочешь постройнеть , тогда тебе к нам

⬇️⬇️⬇️

Открыта запись на следующий поток нашего мамского марафона))

Старт 8 января ( понедельник) ❤️

Вход 1500тг

🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥

🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию

🎁100 онлайн книг

🎁Курс по омоложению

✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !

Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !

✅Взвешивание каждые 5 дней

Все ваши данные будут фиксироваться в таблице

💻Победителя определяем по процентному соотношению, здесь все честно !

Не важно вы весите 50 кг или 100

Высчитываем по формуле 👌

Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥

Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И

ЧЕК ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ НА ВАТСАП

Я ВАМ ОТПРАВЛЮ ССЫЛКУ НА ЧАТ

P.S вам обязательно нужны будут весы и сантиметр

292

Лучший комментарий

zhanerke1996
Жанерке·Мама троих детей

Просто офигенный марафон . Здесь есть свобода и в то же время дисциплина. Без напряга самое главное мне. Скинула 7 кг за 3 месяца, не спеша. И иду дальше, пока не дойду до 55 кг. Жанара спасибо большое вам за такой прекрасный марафон 💪.

Нравится Ответить
konfetka666
Konfetka·Мама дочки (4 года)

классный марафон 🫶 мне очень понравилось все 😍

Нравится Ответить

Комментарии

mamaznaet.krg
Elya·Мама троих детей

Хочу тоже

Нравится Ответить
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Марафон уже начался) следующий старт 1 февраля

Нравится Ответить
tatti__
Bal❤️·Мама дочки (2 года)

Хочу

Нравится Ответить
aliya_happy_crazy_mom
Aliya·Мама троих детей

топ

Нравится Ответить
aselya218
lolipop·Мама сына-младенца

Девочки, кто участвовал ?) как вам результаты ? Стоит да ?)

Нравится Ответить
aselya218
lolipop·Мама сына-младенца

@zhanarakurman, оо это круто, я записалась на участие. Как раз в конце января свадьба у друзей 😅 а после родов до сих пор вес стоит 🥲

Нравится Ответить
aselya218
lolipop·Мама сына-младенца

А можно узнать меню какое ?) в плане всё обычное простое ? Нчиего сложного нет ?😅@zhanarakurman,

Нравится Ответить
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@aselya218, меню доступное

Нравится Ответить
rausaa

Хочу

Нравится Ответить
serikovna01
serikovna·Мама двоих (младенец)

Хочу )

Нравится Ответить
aidanass
AidanaSss·Мама сына-младенца

+ буду )

Нравится Ответить
mayamuratqyzy
Мая·Мама дочки (1 год)

Топ

Нравится Ответить
happyrim93
Рима·Мама сына (3 года)

Можете меня добавить оплату сделала

87072250536

Нравится Ответить
phenomenal_woman
phenomenal 😇·Мама двоих (3 года, 4 года)

💣 топ

Нравится Ответить
phenomenal_woman
phenomenal 😇·Мама двоих (3 года, 4 года)

Топ

Нравится Ответить
mamamiya23
…❤️❤️❤️·Мама двоих (младенец)

А можно в чате держать интервальное? Без мучного и сладкого

Или обязательно пп?

Нравится Ответить
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Да как вам удобно)

Нравится Ответить
nyrgyl.88
Nurgul·Мама троих детей

Не оливье, не подшубы не было в этом году

Нравится Ответить
noname93

Сколько дней марафон?

Нравится Ответить
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

20 дней

Нравится Ответить
momoftheking
persona grata·Мама сына (5 лет), беременна (3 нед.)

Хочу)

Нравится Ответить
zhanerke1996
Жанерке·Мама троих детей

Просто офигенный марафон . Здесь есть свобода и в то же время дисциплина. Без напряга самое главное мне. Скинула 7 кг за 3 месяца, не спеша. И иду дальше, пока не дойду до 55 кг. Жанара спасибо большое вам за такой прекрасный марафон 💪.

Нравится Ответить
konfetka666
Konfetka·Мама дочки (4 года)

классный марафон 🫶 мне очень понравилось все 😍

Нравится Ответить
jenshenkhodko
Евгения·Мама двоих (младенец)

Участвовала 3 раза, хорошо дисциплинирует

Нравится Ответить
indirka_22
Indira·Мама двоих (1 год, 4 года)

🔥🔥🔥

Нравится Ответить
indirka_22
Indira·Мама двоих (1 год, 4 года)

Топ

Нравится Ответить
avgust02
💡·Мама дочки (1 год)

Классный марафон, уже бесчисленный раз участвую )

Нравится Ответить
kz333
Kz·Мама двоих (младенец)

Если не секрет, Сколько скинули и за какое время?)

Нравится Ответить
zhazirakossybayeva
zhazirastro·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Топ

Нравится Ответить
Читайте также
🤍🤍🤍
zhanarakurman
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 5 лет)

20-дневный марафон по похудению

post image

Новый год уже через 36 дней 👀👀👀

Пора приходить в форму !🔥

Объявляю набор на марафон который взорвал MOM Life🔥

Старт 28 ноября ❤️

20 дневный марафон по похудению

Вход 1500тг

🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥

🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию

🥒Тренировки

🎁 80 Топовых курсов

🎁100 онлайн книг

🎁Курс по омоложению

✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !

Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !

✅Взвешивание каждые 5 дней

Все в...

Читать далее →
637
tulpan4ik12 Здравствуйте! Можете пожалуйста написать когда следующий поток начнется 🙏
zhanarakurman @zada.hm, @anelya0908, @tulpan4ik12, @ainok89, Девчонки , следующий старт 19 числа во вторник Экспресс марафон до нового года!
aselless Здравствуйте! Уже не успеваю? Сегодня можно подключиться ?
Читать все 54 комментария →