Девчонки, кто на БКБГБС? Хочу начать, но бросаю. Посоветуйте каналы в телеге от сахара
Всем привет. Девчата есть кто на бкбгбс сидит? Хочу начать. Но каждый раз бросаю. Хотелось бы в группу добавиться или в тг канал. Хотя бы от сахара чтоб отказаться 🦭🦭🦭🦭может знаете в телеге каналы подобные. Скиньте пожалуйста 🙂
Комментарии
Просто поставьте цель себе.
Я отказалась от сахара и сладкого😬😩, т.к. у дочки начинается АД, если я съем сладкое или чай с сахаром попью🥴.
Собрала волю в кулак и пью чай не сладкий😒.
Сидела и давилась слюнями, когда дети обжирались конфетами на НГ😵💫…
Здоровье ребенка важнее, да и мне польза будет - хочу похудеть с 65 до 54🙃
Сколько книг вы прочли?
периодически создаю такой пост из интереса.🦭
сколько книг вы прочли с начала года? сколько планируете прочесть? какую читаете сейчас? если не читаете, то какая была последняя прочитанная?⛱️
на фото моя библиотека))
106 книг за год! А сколько прочитали вы? Что посоветуете?
Прочла за этот год 106 книг🦉
А сколько вы прочитали книг за этот год ?
И что можете посоветовать из прочитанного?
(Мне реально интересно, не проходите мимо 🦭)
а*уеть 🤧 девочки..! я родила !!!!!!!!🥴🎉😳🤲🏼
ипать 🔥 больше туда ни ногой чесслово 🦭
Роды начались!
Ну штош…. 🦭
Обратного пути нет )
6 см раскрытие , схватки каждые 2 минуты )
Принесли даже обед 😍🥹
дай Аллах мне легко родить здоровую малышку и восстановиться без проблем 🤲🏻
Хоть и в третий раз , очень страшно 🥲
Секреты молодости: рутина ухоженных девушек
Меня интересует рутина ухоженных девушек, особенно 25+ (когда красоту уже нужно поддерживать, а не она есть как данность). Мне в ноябре 24 исполняется и уже пора добавлять что-то на постоянной основе в свои будни, чтобы остаться красоткой к 30 🥹 Так не хочется стареть. 😢
В моей рутине сейчас:
1. ежедневная гимнастика (хотя бы минимальная растяжка, если лень делать тренировку),
2. массаж головы (делаю для роста и густоты волос),
3. массаж лица раз в неделю (бывает лень делать каждый день 🦭)
...
У меня есть ссылку попробую скинуть в лс