Коктейли для похудения. Может рекомендации какие будут? Кому вообще что помогло?

Знакомая на гринвеевских сидела, похудела, в бассейн еще ходила ну и питалась максимально правильно, с коктейлями просто проще было пережить начало диеты, хоть какую вкусняшку выпил и сыт

Родник здоровья углеводно-белково-витаминный с минеральными веществами, ими спокойно можно завтрак и ужин заменять без стресса для организма, там же беру БАДы и витамины!

Смузи на ряженке, с добавлением овощей, фрукта,семечек льна и жареного кунжута.Готовить за сутки до употребления и в холодильник.Коктейлям не доверяю

До беременности активно спортом занималась и пила детокс вот этот ссылка;size=268197676 FIT AND JOY , отлично лишнюю жидкость выводит, просыпалась без отеков, утром натощак пила, закончу гв, начну снова пить!

Коктейли для похудения? Это либо протеин, либо слабительное. Первое тупо белок, от него не худеют. А второе вы можете себе устроить без коктейлей 😁

Худеют только на дефиците каллорий, добавить к этому можно только активность, а не коктейли

Если протеиновые, то они для спортсменов, чтобы восполнить нужное количество белка. Для обычных смертных это не нужно.

Если какие-то детокс, то как по мне просто просрешься пару раз, вот и весь детокс

После родов не могла скинуть вес, 24 часа с ребёнком, на спорт не было времени, пила Гербалайф с куратором, за 2,5 месяца - 12,5 кг

При правильном бжу и хорошим спортом никакие коктейли для успокоения совести не нужны. Их, кстати, не существует))) выше физиологической скорости сгона жировой прослойки не прыгнуть

Рекомендация 1, не лить в себя эту дрянь.