Салат с курицей и фасолью: простой рецепт с КБЖУ, ингредиенты и приготовление. Добавки по желанию!

Салат с курицей и фасолью

🟢Всего 327 г.

КБЖУ на весь рецепт: 329 ккал /38 / 9 / 22

🟢Ингредиенты:

🔸 филе куриное варёное 120 г

🔸 фасоль консервированная 40 г

🔸 листья салата 30 г

🔸 петрушка 15 г

🔸 сладкий перец 40 г

🔸 хлеб ц/з 20 г

🔸 сметана 10% 50 г

🔸 горчица в зернах 12 г

🟢Приготовление:

Зелень промыть, просушить, нарезать.

Хлеб нарезать и подсушить на сковороде

Все остальные ингредиенты нарезать, смешать, заправить сметаной и горчицей.

По желанию можно добавить помидоры. (Фасоль можно заменить зеленой стручковой фасолью).

❤️Приятного аппетита❤️