Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Бри
Бри
Мама троих детей

Как обезболить боли в спине при сколиозе?

Девочки чем обезболить боли в спине? У меня сколиоз. К врачу записана на четверг. Не могу уже терпеть эти боли. Делаю упражнения дома, на йогу хожу. Боли отдают в бок где почка

30

Лучший комментарий

qweerty

AМама дочки (4 года)

Я весной просто встать не смогла один день. И я постелила корпеше на пол (не слишком толстый и не слишком тонкий), но можно и просто на ковре и лежала целый день. Отпустило. И по ночам тоже спала на полу. Боли сами прошли

И постепенно делала упражнения на спину (лежа на спине прижимала колени к груби и так лежала, потом начала в такой позе покачиваться из стороны в сторону). И потом только мягкие лежачие позы с йоги делала

Ответить

Комментарии

qweerty

AМама дочки (4 года)

Я весной просто встать не смогла один день. И я постелила корпеше на пол (не слишком толстый и не слишком тонкий), но можно и просто на ковре и лежала целый день. Отпустило. И по ночам тоже спала на полу. Боли сами прошли

И постепенно делала упражнения на спину (лежа на спине прижимала колени к груби и так лежала, потом начала в такой позе покачиваться из стороны в сторону). И потом только мягкие лежачие позы с йоги делала

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

Доча еще на гв спит с нами. попробую сегодня лечь на пол. Придется бегать по ночам

Ответить

qweerty

AМама дочки (4 года)

@bri_van_dekamp, вы еще главное вставайте правильно с пола, с боковой позиции вставайте. Мне было больно даже в позу русалки садиться. С четверенек вставала

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

@qweerty, спасибо 🙏

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

Это не аналог кетотопа? У меня анафилактический шок был на кетотоп

Ответить

malifesenta

JanelleМама дочки (3 года)

Сходите к мануалисту

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

Мануалист не лечит же сколиоз

Ответить

malifesenta

JanelleМама дочки (3 года)

@bri_van_dekamp, ну боль снимет

Ответить

zhanikk

🌹Мама троих детей, ждёт четвёртого

Сколиоз какой степени? У меня тоже сколиоз, плавание помогает, лёгкость после бассейна

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

@zhanikk,погуглила написано что нельзя на турнике висеть.

Ответить

zhanikk

🌹Мама троих детей, ждёт четвёртого

@bri_van_dekamp 😱почему нельзя

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

@zhanikk, нагрузка на позвоночник. Я тоже была уверена что можно.

Ответить

j.ane

AkiМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Меновазином может помазать пока?

Вообще вам надо на плавание и массаж курсами🙏🏻

Ответить

j.ane

AkiМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@bri_van_dekamp, с 11 до 13 лет

Тогда вам тем более нельзя тянуть🧐 прям с этой недели на плавние

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

@j.ane, так я плавать не умею😅 сначала научиться нужно

Ответить

j.ane

AkiМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@bri_van_dekamp, там научат 👍 за недели 2

Ответить

snejjjinka

АнастасияМама троих детей

Может диклофенак

Ответить

bri_van_dekamp

БриМама троих детей

Доча еще на груди, интересно можно на гв

Ответить

snejjjinka

АнастасияМама троих детей

@bri_van_dekamp не рекомендуется вообще...но если сильно нужно можно

Посмотите на сайте

Елактация

Ответить

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии