Как справиться со страхом перед родами?
Страх рожать…(крик души)
Кажется у меня съезжает крыша. Чем ближе день Х , тем больше страхов… стараюсь не накручивать. Но в голове флэшбэки с первых родов. Страх, что что-то может пойти не так, не по плану. Дошло вплоть до того, что я собралась писать сыну письмо , на случай «плохих исходов». … муж в панике. Пытается успокоить как может. Но как-то на меня это особо не действует…
Как справиться с дурными мыслями? Даже не знаю…
Лучший комментарий
Комментарии
Ну тут всё неоднозначно. Кого-то успокаивают знания, а кому то наоборот спокойней не зная никаких подробностей )) Единственный мой совет - отвлекать себя каждый раз, как начинаете думать об этом, хоть вставайте картошку чистить, без разницы) Лишь бы не дать этим мыслям шалить в вашей голове 😉
Тоже самое было когда ехала рожать третий раз🙈 ехала и ревела всю дорогу что я там у@ру а на самом деле третьи роды оказались самыми идеальными и быстрыми. Сейчас опять боюсь рожать, но в этот раз успокаивает что муж идёт со мной )
У меня первые роды, тоже хочу, чтобы муж был рядом. Он и сам сначала очень хотел и даже сам предложил, но чем ближе к намеченой дате тем больше он сомневается) Есть мысли не увидит ли он там чего «лишнего», что будет перед глазами в самый, так сказать, неловкий момент 😅 Как ваш муж к этому относится, как-то подготавливаете его к этому, что-то изучал или просто спокоен и без всего этого ?
@itssyasi85 он во время схваток будет со мной, потом именно в тот момент выйдет) зайдёт уже когда малышка будет)
Здравствуйте! Не переживайте всё будет хорошо! Возможно страх из за первых родов ,видимо что то пошло не так,я боялась рожать второго ребенка,но нашла доктора и договаривались заранее - роды прошли хорошо. Третьи роды были уже в 2022 году и с доктором познакомились когда приехали в роддом, всё было хорошо. Сейчас скоро будут четвёртые роды с доктором познакомились заранее, поскольку последние годы были патологические для меня. Думаю вам стоит найти хорошего доктора и пообщаться с ним - и тогда ваша боязнь пройдёт! Не бойтесь это естественно, лёгких вам родов!
Уже познакомились. И поговорили. И вроде всё хорошо. Но и с первым всё было гладко до родов. А в моменте самих родов как закрутился в пуповину. Спасли и отделались легким испугом. Благо врач была просто супер. В этот раз в том же роддоме рожаю. Но мысли никак не покинут. Надеюсь это скоро пройдет
У меня первые роды были экс, потому что врач так решила, хотя я приехала уже с полным раскрытием, да и потом врач сказала сама, что можно было подождать и родить самой 🤦🏻♀️
Вторые очень хотела ер и одновременно боялась их.
Но вторые прошли замечательно 🥰 я бы ещё раз родила, только попозже уже 😅
Мне кажется, что это нормально - переживать. Но лучше настраиваться на самое лучшее ☺️
Почитайте Анастасию Иванову - Гипнороды, возможно она вас успокоит
И я такая же была перед вторыми родами 🙈 Учитывая ещё что я провела ну очень много времени на сохранениях, страхи только усиливались. Первые роды шли 11 часов и раньше срока и мне вообще было не страшно, а второй раз боялась чуть ли не до истерики. Что я могу сказать, вторые роды прошли меньше чем за 1,5 часа с момента моего приезда. Как только мне вкололи эа, сразу начались потуги и тут я вообще не выдержала и просто плакала 🙈 мне было очень страшно. Я думала что у меня ещё мнооого времени, а нет 😅 И роды прошли на столько легко и хорошо 😍Когда родился, Я всё ещё не отпускала страхи и мне сказали малыш здоров, шкала Апгар 9/10 , я аж переспросила 🤣🤦♀️ Ой не могу 🤣🤣🤣 Как это сейчас смешно, а тогда аж дрожала вся от страха. Благо обстановка была максимально спокойная и расслабленная, я включила мантры, дышала, мне было совершено не больно после эа, врачу и акушерке отдельная благодарность за такой настрой, за их спокойствие и уверенность 🙏 Прям как на курорте, а не в родзале. Всё прошло идеально! Пусть и у вас так будет 🙏
У меня так же … и разница с вами одинаковая родов 🙈 предстоит кс. Первый раз было экс, все как в тумане и опомниться не успела😀 а сейчас уже знаю, что будет и как …. Страшно, как только начинаю об этом думать . Стараюсь меньше думать об этом 🙈
@vettanikka, планирую с Власюк договариваться после праздников)
@mimistory, я первого у Тасиной рожала. Очень хорошая.
Вообще у меня там сестра работает . Неонатолог. И тройка лучших там Власюк Марина Евгеньевна, Полонская Елена Ивановна, Тасина Елена Игоревна.☺️
@vettanikka, я первую рожала у Бережной Ольги Григорьевны, все было хорошо, но она тогда уже не молода была. А спустя 6 лет засомневалась идти, думаю тяжело ей уже 🙈 решила врача помоложе выбрать ))
Тут бы или к психологу. Или на подготовку к родам заново (неважно какие они по счёту)
Я с такими мыслями шла в том году на операцию 🤦♀️ и поняла что все страхи у нас в голове и мы ими можем управлять. Вам нужно расслабиться и понять принять что будет всё так как должно быть. Последние несколько лет это моя любимая успокоительная фраза
На 9ом месяце будете ходить и говорить :"Та ёпрст когда я ж уже рожу!" 🤣Все будет хоршо!
Не переживайте, че волноваться на столько заранее))) Беременной с роддома не уйдете это 100% 😁
@ya.anna.ya у родной сестры 5ро, она со мной полностью согласна😁так что тут не важно какого рожаешь по счету)))
@ya.anna.ya ну вот)))
Все равно, зачем лишние переживания 🙏🏼🌈
Я в 35 недель с такими же страхами обращалась к психотерапевту, пила успокоительные
Держитесь ! Все будет хорошо
Это может гормоны, я бы наверное к психологу обратилась, откуда страх этот взялся и как себе помочь
Вы бы оставили новорожденного на улице?
Мой страх в реальности
Женщина была на вб минут 20 и коляска стояла на улице
После фильма о похищении мой страх номер 1!!!!
Тем более новорождённого
Вы бы оставили ?
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Какие страхи перед родами у вас были?
А какие страхи касаемо родов у вас были? Мне, как специалисту очень интересно узнать🙏🏻
На практике я сталкиваюсь со многим и понимаю каждое переживание, которое есть. Но очень часто эти страхи навеяны обществом.
Чужим опытом, чужими историями родов и так далее.
И большинство страхов просто от нехватки правильной и качественной информации 🙏🏻
Страхи перед рождением первенца: делимся опытом! Какие опасения оправдались, а какие оказались напрасными?
Девченки!
Жду первенца)😍😍😍
Морально и физически готова, но то там ,то тут, лезут всякие страхи, вдруг будет ситуация, которую я не смогу разрулить...
Расскажите, какие страхи, были у вас в ожидании первенца?
Какие страхи оправдались, а какие оказались напрасным наведением суеты?
🤔🤔🤔
Какой страх вы испытываете? Работа с ассоциациями
Ну, что девочки мои сегодня хочу затронуть очень интересную тему тему страха...
Посмотрите на эту картинку⬆️⬆️⬆️
Какой страх у вас появился, а может он не один.
Какие чувства вы испытываете к нему?
Почему именно этого вы боитесь?
Затем напишите мне цифру от 1-40, я вам отправлю карту
Поработаем с ассоциациями
Будем прорабатывать ваш страх
Я с такими мыслями шла в том году на операцию 🤦♀️ и поняла что все страхи у нас в голове и мы ими можем управлять. Вам нужно расслабиться и понять принять что будет всё так как должно быть. Последние несколько лет это моя любимая успокоительная фраза