Как правильно использовать менструальную чашу?

Можно ютубе посмотреть ,там подробно рассказывают и показывают.из влагалища ничего торчать не должно.

Ничего не потечет,если доставать аккуратно.

В общественных местах ,конечно,неудобно.

Удобнее всего тампоны,лучше них ничего нет

Доставать удобно сидя . За хвостик подтягиваете и достаете, ничего не течёт по ляжкам)Ничего из влагалища не торчит и не должно торчать, всё внутри.Кстати мне удобны чаши с кольцом,а не с хвостиком. Мне их доставать удобно, ещё этот хвостик мне дискомфорт доставляет. Есть специальные аппликаторы, если не хотите пальцами лазить. Но вообще да, я на работе не использую менструальную чашу, только дома тк мне не комфортно. Всё таки дома не общественный туалет. Чашами пользуюсь уже лет 7.Нкжно подобрать для себя удобные. Они ещё форм разных есть

Нужно сначала вакуум нарушить пальцем и потом всё легко вытаскивается

На работе не удобно очень, к сожалению.

Я беру с собой чистую на работу в контейнере, руки санитайзером и водичкой из бутылки , меняю, использованную выливаю и протираю насухо, дома мою кипячу

Когда дома - то просто мою и обратно вставляю.

Вообще всем хватает надолго часов на 5-8, а у меня слишком обильные месячные и в первые 3 дня хватает чаши на 20мл часа на 2-3 максимум

Двумя пальцами аккуратно ее сжать, чтобы вакуум ушел и достаете

Я как-то пробовала, прочитала про них все, что можно и что нельзя, отзывы, видео смотрела. Не во время менструации решила попробовать вставить. Ну думаю, вставить до чпока, потом чуть нажать, чтобы нарушить герметичность и потянуть за хвостик, ага. И минут 40 пыталась её оттуда выковырять. Весь мой теоретический опыт пошёл по одному месту, у меня ещё ногти были тогда длинные, маникюр, все дела. Мучилась, мучилась, плюнула на гордость и пошла просить своего тогда ещё не мужа о помощи. Может пальцы у меня слишком короткие, или что, но у него получилось быстрее, хотя и сказал сначала, что хорошо присосалась. Кстати теперь думаю, не мог ли этот головокружительный конфуз сместить спираль? 🤔 Не знаю, поможет ли как-то в выборе эта история, но лично я тогда решила вернуться к тампонам и прокладкам, и больше не экспериментировать 🤷‍♀️

Не знаю как там можно так извернуться, чтобы все по ложками потекло. Спокойно нарушаю вакуум и тяну за хвостик. И все отлично. Хвост из влагалища не торчит (у меня капакс)

На работе спокойно меняю, но у нас в каждой кабинке душики. В баре пару раз меняла, но тоже легко и просто, просто 0,5 бутылку с водой и все. Короче несколько лет пользуюсь и ни разу с неудобствами не сталкивалась

надо вакуум нарушить, сдавить для этого чашу, вытаскиваю аккуратно, ничего не проливается. везде удобно,где есть раковина в туалете.ничего торчать не должно

Пользуюсь много лет - удобнейшая штука)

Переживаете - потренируйтесь дома