Валерьянка помогает при нервах? Отзывы и советы по применению для успокоения нервной системы

Магний)

Только легкоусваиваемая форма

Она не на всех действует, но по идее да, успокаивает.

Ещё можно пить магний (по утрам, вечером его пьют для устранения судорог).

А также есть пустырник. Мне только он помогает))

Мне не помогает вообще