Подскажите кто сталкивался с АД и психотерапевтом.
Понимаю что уже не вывожу и состояние у меня близкое к депрессии (не ставлю сама себе диагноз, но мне кажется, что это она и есть).
Дошла до черты, когда уже нужны АД, иначе все пойдёт по одному месту.
Куда лучше обратиться? По омс или к частному? Как правильно себя вести, что сказать, чтобы выписали препараты? Чего не стоит говорить. Кто с опытом поделитесь пожалуйста.
Как себя вести чтоб не сочли, что мне недостаточно хреново. Типа «вам бы отдохнуть/поспать/на работу пойти/занятие себе найти» и всё пройдёт. А то может показаться, что в декрете засиделась. И просто тупо ленивая.
@kiva4ka, в целом, почти все врачи назначают таблетки, просто расскажите как есть. Неврологи кстати тоже назначают антидепрессанты
@kiva4ka, вообще в комплекс избавления от депрессии /расстройства / тревоги входят : расслабление , отдых , найти/ познать себя, найти свое занятие, проработка травм и осознание реальности.
Если врач вам скажет , что вы ленивая или вам плохо от нечего делать , то сразу надо бежать от такого.
АД может избавить от каких- то симптомов , но нужно избавляться от самой причины.
Мне Нестер понравилась, единственная из 5 врачей разложила мне ситуацию и ответила на вопрос с мужем, который сильно беспокоил и с приемом таблеток, но она принимает в продвижении, не очень уютный кабинет, ну обычный врачебный. Гилеву там же очень хвалят, но к ней очень сложно попасть. Была у Хайруллина на одной консультации, рекомендации были из разряда найдите себе занятие, не исключаю, что это у меня такой прием вышел, таблетки тоже назначал. Вернусь к своему московскому врачу, онлайн не очень конечно, но ладно. Я АД пробовала пить, но я вообще очень не люблю таблетки, поэтому бросила, решила работать с мышлением, но ресурса чувствую что не хватает. Сейчас вот есть мысли начать заново. Одними АД говорят это временный эффект, нужна параллельная работа с мыслями. Для начальной диагностики можете пройти тест Бека (сверху рекомендовали). Если читаете, попробуйте пока ждете приема начать «Терапия настроения». Говорите врачу все, что Вас беспокоит, тогда и лечение будет подобрано более верно. Здоровья во всех планах 🙏
Да мне бы нужен быстрый эффект, а то есть риск потерять семью из-за своего состояния. Ну и параллельно уже работать с головой, понятное дело.
@kiva4ka, тогда к доктору, опишите все, что Вас беспокоит, назначит терапию
По одному только тесту диагнозы не ставят конечно, но есть над чем работать
Если что, еще есть такая группа в Телеграм, тут кто-то тоже мне посоветовал, один раз туда на группу поддержки ходила даже
ссылка
Пусть у Вас все наладится 🙏
Пройдите тест Бека, это бесплатно.
ссылка
Я бы обращалась к платному и по отзывам. На разговор сами выведут)
Муж обращался в МЭ на Иванникова, фамилию уже не помнит, врач женщина. Хорошо отзывается о ней. Она сама все увидела назначила лечение. Мне кажется он на 2-3 приема сходил в течение полугода. Помогла.
Не нужно бояться АД, если они действительно нужны, главное обратится к специалисту, вы правильно делаете что ищете помощь, по теме не подскажу, надеюсь вы найдете грамотного психотерапевта 🫂
Ну по мне так или Иванюк в госпитале или Гилева, лучше к частному, а что сказать, как есть так и сказать, пройти пока самой тест по шкале депрессии
Я работаю психологом. У вас написано «Как правильно себя вести». Для чего ? Вы боитесь , что вас отправят в лечебницу ? Поверьте , там и для больных места не хватает. Чтоб туда попасть , нужно очень постараться.
Прежде , чем «сесть» на АД, проконсультируйтесь с психотерапевтом или психологом. У АД есть много побочек, но если они необходимы , то их не стоит бояться.