Мама дочки (2 года)

Отчаяние и выгорание

Я абсолютно на грани. Выгорела и перегорела до -100.

Последние недели три-четыре я почти не сплю. Сначала адаптация к саду, когда Саша мотала нервы, потом заболела.

Потом опять сад, опять заболела и появилась сильнейшая агрессия.

Например утром она встает и орет минут 40 «уйдите отойдите» или «иди ко мне». Дерется больно.

Причем если подойти то будет орать отойти и наоборот.

Слезы, сопли, кашель со сна. Не знаешь за что хвататься.

В течении дня я полноценно не могу отойти на балкон выкурить целую сигарету. Начинается мама иди ко мне, причем она где-то находится и орет до хрипоты.

Сон - просыпается каждый час с агрессивной истерикой, помимо того что надо успокоить ибо слезы=сопли, те самые сопли надо высморкать…

Почти ничего не ест.

Если говорить о себе то мне просто хочется выйти в окно, я так и не смогла спокойно поболеть, и толи не вылечилась толи заболеваю. Я не сплю, не могу нормально поесть, постоянно на нервах.

И круто найти ресурс чтобы ребенок запитался,

Но ресурса вообще нет даже помыть голову.

Конечно звоночки выгорания были уже полгода назад, но просто когда просишь помощи ее как-то дают как не надо…

Сегодня ночью я столько ревела от бессилия, потому что я сделала нереальное чтобы ребенку снять кашель, а вместо этого у нее 39 в ночь и я заплакала от того что тупо опять не смогу поспать…

Коту который меня обычно не любит видимо стало меня жалко и он пришел спать ко мне на диван…

И я уже не знаю каких книг тренингов еще почитать с какими специалистами поработать…я в отчаянии

выгорание отчаяние помощь

Возраст тяжелый, кризис, плюс сад. Ребенку тоже сложно. Я вас обнимаю. А муж помогает? Я не сплю уже 2 года, вот жду последний зуб. А истерики кризиса 2 лет в разгаре. Орет, что хочет - не знаю. Муж помогает, но я все равно зашиваюсь. Уроки со старшим, отведи/забери с тренировки. Так хотела отдохнуть, но видимо, неправильно формулировала свои желания и старший слег - второй день дома и это вообще жесть…. С утра до вечера я накрываю, подаю, убираю и тд 🤦‍♀️

Nottie29.12.2023

Мама сына (1 год)

«Сначала маску на себя» - сейчас есть возможность еще раз попросить помощи, только с конкретными условиями? Типа мне надо так и так, иначе я то и то, у меня мысли уже не здоровые. Ну и есть вероятность, что дитачка не с мамой будет более адекватна. Если нет помощи то я бы прям за антидепрессантами шла. Психику спасать. Если мысли уже действительно про выход в окно.

Nottie29.12.2023

Мама сына (1 год)

@daye, ничего, у него нервы еще не расшатаны недосыпом. Пусть спасает жену. Реально, выпнуть этих двоих куда нибудь на прогулку в зоопарк, а самой упасть спать. И повторить сто раз 🥲 на самом деле советовать всегда легко, а на деле 🫣

Мамашка Наташка29.12.2023

Мама дочки (2 года)

пробовали так :(( он начинает в позиции ребенка орать на нее

Nottie29.12.2023

Мама сына (1 год)

еще у меня друзья своих двух укладывают по очереди. День он, день она. В какой то момент подруга подумала, что лежать в темноте хрен знает сколько времени может не только она. Но это возможно после какой то работы со сном. Я в инсте читаю https://www.instagram.com/kateformom - но у нее гайды чет только до полутора лет. Можно в директ спросить, работает ли она с детками постарше. Ну может хоть совет даст, если описать ситуацию

Олечка29.12.2023

Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)

Я это прошла. Как я понимаю вас. Сейчас у нас дзен с ребенком. Хоть и бывает и с моей стороны и с его заскоки. Но где то так и было. Истерики и истерики.

Нужен кто то, чтоб вы выдохнули. При чем на пару дней так точно. Можно даже всем вместе уехать в незнакому обстановку. Или к бабушкам уехать. Но чтоб не дома. Как только вы пару дней отдахнуте, то следующий этап это выстраивание границ. Ори, театр одного актёра. Не хочешь чтоб я подходила хорошо, больше плачешь, больше соплей. И уходите. Быстро закончится концерт. Хотите попить кофе и покурить, ради бога, это ваше время и идёте, не смотря не на что. Ребенок примыкает к тому, что вам нужно ваше пространство.