Ипохондрия или болезнь?
У меня опять ипохондрия обострилась 😭 или может не ипохондрия и я действительно чем то ужасным больна.
Лучший комментарий
Комментарии
Так сильно не беспокоит,но фоном тревожность есть всегда почти
Рекомендую видео Красикова
Неврозы мегаполиса его канал называется вроде
Он мне очень помогает
Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с этим состоянием?
Если честно, сама и не знаю. Помогают немного вот такие форумы и статьи психологов.
Ой я такая же, бесконечно мне что-то во мне не нравится. Какие-то шишки, пятна, еще что-то. Язык тут беспокоил после антибиотиков, был очень белый и потом пошли язвы. Я была у 5 врачей одна из них К.М.Н. Осмотрела весь мой рот, сказала все хорошо. Но я вечно думаю, а вдруг она это не увидела, или это…..
Месяца три назад после ангины так же в горле искала…
Сейчас во рту все не нравится, вот пол часа назад увидела что мне не понравилось, началась паника, вспомнила, что я фотографировала горло года три назад ( оказалось 2,5) нашла и все было во рту точно так же, успокоилась, подумала за это время если б было не так, что-то бы видоизменилось 🫠
Я связываю это состояние с приемом дюфастона, вы не пьете никакие гармоны?
Ой, какие мы странные 😂 но в такие моменты реально не смешно, и здравое мышление покидает.
я не принимаю никаких гормонов, но в определенные дни цикла во мне бомба взрывается
Такая же ситуация🤦🏼♀️ смотрела фото до и после. Языка и вен на руках 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Капец какой то.
А у вас какое-то опредеденное заболевание о котором вы думаете? Или постоянно разные?)
@tatyana2626 кстати, я читала,что страх шизофрении - это железная гарантия того,что ты никогда не заболеешь ею.
@tatyana2626 если хотите, можем пообщаться на эту тему в личку
Это тревожное расстройство и вы ничем не больны !Все ваши мысли это не предчувствия ,а тревожный мозг ,просто нужно это себе каждый раз повторять
@ily2020, советую вам выписывать каждый раз свое переживание и как в итоге все оказалось, и вы увидите ,как часто это все не сбывается
Это помогает выстроить новые нейронные связи в голове
Это просто как плохая привычка ,которую надо менять
И это требует времени
@kroooo да, я сама виновата,что ничего не делаю,чтобы меняться ☹️вам спасибо за поддержку 🩷
@ily2020, напишите свои тревожные мысли . Потом оспорьте их .
Ничего не гуглите в интернете , симптомы, форумы и т.п.
хорошо бы проработать с психологом ! У вас все получится )
Ипохондрия и тревога: как справиться?
Есть кто страдает ипохондрией и тревожным расстройством?как справляетесь?у меня весеннее обострение чет жестко накрыло
Хващевский всегда такой неразговорчивый? Что-то его «все должно быть хорошо» меня ещё больше напугало #ипохондрия
Как решиться на колоно… всю себя извела…. Я не боюсь процедуры. У меня ипохондрия, гтр…. Я БОЮСЬ ПРОСНУВШИСЬ УВИДЕТЬ ЗАКЛЮЧЕНИЕ!!!! КАК ПОБОРОТЬ СВОЙ ДИКИЙ СТРАХ????
Есть кто страдает Тревожным расстройством ?ипохондрия?
Девочки,удалял кто-нибудь родинки на гв? У какого врача?
Накрыла меня ипохондрия😭
Это тревожное расстройство и вы ничем не больны !Все ваши мысли это не предчувствия ,а тревожный мозг ,просто нужно это себе каждый раз повторять