Что делать с бессонницей?
У меня уже глаз дёргается с этим сном.
Точнее с его отсутствием.
Ника очень долго была на 4 коротких дневных снах, но к ночному и его длительности вопросов не было, подъем был в 7-7:30.
Полторы недели как начала скидывать сон и в целом было норм с тремя, два стали по 1-1,10. Третий полчаса.
Но тяжко ей с увеличением вб. Делала все постепенно.
В итоге последние дней пять полная жопа и неразбериха - встает в 5:30-6 и сколько бы ни было у нее снов, во сколько бы ни легла в ночь… вчера вот в 21 легла, встала в 5:30 сегодня((
Я спать хочу , че делать ((
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я наверно не обрадую😀но мой примерно в этом же возрасте начал вставать в такое же время, 5:30-6:30 и так и встает до сих пор🫣
Катя··
У меня сын так с рождения, по крайней мере у меня было время смириться. Только с 5 годам стал спать до 6-7.
Но дочь…. Я так надеялась(
Ксения··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
еще не все потеряно🙏🏻может устаканятся сны и будет вставать как раньше🤞🤞🤞
Алена·
Мама троих детей
У нас такой же режим почти … только моя уже в 20:30 спит , не уложишь орет дуром .. а встает в 5 как по будильнику 😆😆😆так что вы не одиноки …😭
Катя··
А днем совокупно норму спит?
Просто моя с самого рождения плюс минус норму суточную спит, хоть днем короткие были, но ночь была полноценная 12-13 часов.
Сейчас ночь и до 10 не дотягивает, дневной 2,5-3.
Откровенно Маловато, весь день гундит потом
Алена··
Мама троих детей
у нас в основном 3 дневных получается , 2 по 1,30 , последний час где то , но иногда бывает и 4 сон на 30 минут ..
тоже полная неразбериха .. но я смирилась ..
И по итогу за сутки как то вот так получается …
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Наверно только смириться 😱 месяцев с 3-4 как начала вставать в 6 так и встаёт теперь всегда так, хоть во сколько укладывайте все равно в 6 встаёт. Ну просто вот бывают жаворонки дети
Alisa·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Все дети разные может 4 сна для нее много? Вот и встает так рано
Катя··
Так уже почти две недели как ушли на 3 сна и началась жопа
Alisa··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а сколько у вас время бодрствования?
Катя··
2,5-3 часа
helen·
Мама дочки (1 год)
Моя все время с рождения вставала в 5:30-6 и по сей день 🥴😅
Евгения·
Мама дочки (5 лет)
Читаю вас постоянно и вспоминаю как вчера , сколько мы мучались с этими снами ужас , тоже рано вставала и встает до сих пор , и не важно в 19 легла или в 22, и мам я таких встретила в реальной жизни ток смериться
У нас с 3х вообще дневного нет , на отрез
Зато в ночь рано уходила и уходит
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
А если убрать 1 сон, и в ночь укладывать в 10-11 вечера? Мне помогало, насколько помню. Раньше 8-9 утра мои дети не вставали.
Катя··
Еще один убирать? Она с тремя плохо вывозит , с двумя вообще не сможет
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
а, это я не поняла, подумала, что 4 оставила сна)
Не, три прям норм, просто последний не позднее 6 вечера, чтобы просыпалась. И к 10 в ночь потом попробовать.
А ночью поесть просыпается? Может она так рано встает, кушать хочет?
Ну или просто ребенок жаворонок, и такое бывает😊
У меня у подруги все дети вставали в 5-6 утра😅 что бы только она не делала.
А вот у нас совы все, дрыхли нормально. Даже собаку вот приучили, спит со старшей до 11 утра)))
Катя··
кушаем ночью пару раз )
Дарья 💕·
Мама двоих (младенец)
Ого в 7 мес уже стоит😻
Kristina·
Мама сына-младенца
У сына было так, когда скидывал 3ий сон. Третий сон всегда был коротким (до 30 минут) и с ночи рано вставал (до 6 утра).
Катя··
У вас уже два сна???
Сколько вб!
Kristina··
Мама сына-младенца
да, сама в шоке. Почти месяц были ранние подъёмы (до 6 утра). Я что только не делала. Никак. А мы вот только четвёртый скинули. Я поэтому в эту сторону вообще не думала. Потом перечитала свои записи от консультанта по сну и увидела, что такое может быть при сбросе сна или пересыпе днём.
Днем он не пересыпал точно.
+ он с утра уже много гулял (2:35-2:40). И далее по нарастанию. За день гулял 11,5 часов.
В один день я вообще с трудом уложила на 3ий сон.
Поэтому на следующий день решила попробовать 2 сна. Но там стартовать нужно с вб 3 часа, потом 3,5 и 4. Неделю я помогала тянуть ему вб и потом он уже сам мог. В 6,5 мес перешёл на 2 сна.
Kristina··
Мама сына-младенца
сейчас вб +/- 3;3,5;4 часа. За день 10:30-11:00