Новые привычки
Абонемент продлила на следующий год в Физкульт.
Записалась на сл месяц на каждую среду на массаж . Кстати это лучшее (одно из лучших что могу сделать для себя ) ходить на массаж. С мая раз в неделю массаж (практически не пропускала )… Как бы тоже привычка получилась )
Всем новых и полезных привычек )
Ну а я вот , за 1.5 недели у меня что то изменилось , а что Незнаю ) в зеркало смотрю и все нравится
Екатерина·
Мама дочки (7 лет)
У меня майка такого же цвета и чёрные леггинсы) и зал в красно-черных тонах)
Светлана··
Мама двоих (2 года, 3 года)
И вообще это я на фото))
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
я догадалась 😆
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
попа орэх)
Екатерина·
Мама дочки (7 лет)
Александра·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вы шикарны 🤩
💙Jolie💙·
Мама сына (3 года)
В какой физкульт ходишь? Южное или Автоз???
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Автозаводец
Наталия 🏕·
По чем абонемент? Вот думаю сейчас брать или подождать ещё скидок)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
20 вышел безлимит
Лариса ·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Какая попа !!!!!😍
Дай совет , с каких упражнений начать качать орешек?
Лариса ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@juliashtaynbakhh, а протеиновые коктейли ?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
очень редко
Я набираю норму белка и из еды
Покупаю в spar 🤷♀️
Ну яйца я люблю белые , большие
Творог 5% ем
Индейку часто беру , голени и запекаю
Да обычные продукты, хорошие по качеству
Но я не загоняюсь «только из вкусвилл» , ибо я не верю 🤨
Просто разнообразные хорошее питание с соблюдением бжу
Лариса ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
спасибо большое 💋
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Подскажите, пожалуйста, куда на массаж ходите?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
На таганскую (Ленинский )
Кабинет там
Очень нравится мне девушка Катя , абсолютно чувствует тело
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Я сегодня купила абонемент в бассейн, волнительно немного, давно не ходила)
Анастасия··
Мама сына (1 год)
p.s. Фигура 🫶🏻
Анна··
Мама троих детей
А куда именно купили? Где бассейн находится и сколько стоит?
Анастасия··
Мама сына (1 год)
нижегородец, Московский район) я взяла на четыре занятия, но я в юности занималась плаванием, мне проще)
анастасия·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
О Боже какая фигура.какая попа☺️просто зависть😍
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Да) не кузнечик и не стараюсь свой вес увести в минимум )
Спасибо 🫶
Настя·
Мама троих детей
Юля,у Вас шикарная фигура👍
Светлана·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
🔥🔥🔥 а в физкульт на массаж не пробовала?