Когнитивно-поведенческая психотерапия , как думаете эффективно ? Хочу избавиться от булимии
Отвечу как психолог. КПТ в целом очень действенна, но надо быть готовой, что в процессе психотерапии может понадобиться обратиться и к другим специалистам, и исцелять недуг комплексно (неврология, ЖКТ, дефициты, щитовидка, наследственность). Психология не универсальная таблетка от всего, но в пределах своих полномочий очень действенная, если клиент открыт к изменениям и глубоко искренен.
Нашла полезную информацию, вдруг пригодится
ссылка
ссылка
Да, поможет, но психотерапевт