Как укрепить память?

Question

Дамы кому 30+, как у вас с памятью? 
Решила пересмотреть сериал, который любила лет 5 назад и вообще не помню ничего, так же с книгами. Перечитываю и как в первый раз. 
Стихи, рассказы, поэмы и т.д. что было лет до 20+ помню на отлично.
Пересматриваю, перечитываю и понимаю что половину, а то и больше не помню что читала год назад. 
Как память укрепить? Читать больше ? Меня муж уже рыбкой зовет, все забываю😁

Ольга · Answer

Это довольно распространенная ситуация. Пропейте препарат Проспекта, мне он помог улучшить память и концентрацию. Его эффективность подтверждена исследованиями

А. Б. · Answer

У меня всю жизнь с этим плохо было 😅 так что после 30 мало что изменилось )

Ксения · Answer

😅

Elena · Answer

Вообще ничего не помню,ни из школы, ни из жизни (как оказалось)

Ксения · Answer

Ох😔

Anna · Answer

Убрать сахар и быстрые углеводы из питания, сделать антипаразитарку и уже почувствуете улучшение

Если еще и лады пропьете, то будет вам счастье

Answer

После 30 а для меня это равно ещё и после родов, память покинула чат. Я когда читала про такое раньше, думала преувеличение.
То, что было давно, могу хорошо помнить, иногда такие детали, вообще не важные, но вот они запомнились и помню до сих пор. 
А то что было, например, утром, к вечеру уже могу с трудом вспоминать. Куда положила какие то предметы, даже пять минут назад, могу забыть. Уходя из дома, обязательно что нибудь забуду.

Ксения · Answer

Полностью так же

Катя • Консультант по сну · Answer

37. Да, я прекрасно пересматриваю любимые сериалы спустя 5 лет. В шоке от того, что помню только основное. Один раз не помнила, чем закончился😅 беда

Ксения · Answer

Хоть какой-то в этом плюс есть, можно пережить те эмоции как при просмотре в первый раз😂

Марья · Answer

Хреново было с памятью первые 2 года после родов, мне было 29-31. 
Сейчас все окей, все восстановилось. Отлично все помню.

Ксения · Answer

Хорошо если и у меня так будет 🙈

лейла · Answer

Мне 29. Я второй год хожу беременная и у меня нет памяти от слова совсем 😂

Ксения · Answer

Печально и смешно 😅

Алина · Answer

Мне 24, памяти нет 😂😂

Ксения · Answer

Ох😂

Ольга · Answer

У меня так: муж говорит про фильм, типо помнишь, мы смотрели? А я не помню. Но начинаю смотреть и постепенно вспоминается сюжет. Если 1 раз посмотрю, могу забыть. Если 2 и более уже не забываю

Ксения · Answer

Вот и я могу на второй серии вспомнить только

Татьяна · Answer

Как это вы не помните о чем книга или фильм?🤔 прям странно. Может не все действия досконально, но сюжет, героев основных… К врачу, наверно, надо обратиться

Ксения · Answer

Магний пропишут или скажут так у всех)

Анна · Answer

Вот и я такая, дофига книг перечитала, а о чем помню только штук 10 и то только основное( стихи помню отрывками

Ксения · Answer

😒 как с этим бороться, знать бы

Алёна · Answer

Ой проблема такая же, а 30 даже нет еще. И уже года 3 мучает

Ксения · Answer

😒

Наталья · Answer

А мне казалось это нормально, что я не помню фильм который смотрела 5 лет назад. Потому что каждый день в нашу голову новая информация поступает, куда более важнее. А так мне 32, на память не жалуюсь)

Татьяна · Answer

@mama08.2015, может забудете 🤣🤣🤣🤣 извините, не удержалась 😅

Ксения · Answer

@reshka ахахах👍🤣

Ксения · Answer

@reshka ржу теперь как конь 🤣🤣🤣

КомуНадоТотЗнает · Answer

Что такое память.

Ксения · Answer

😂🗿

КомуНадоТотЗнает · Answer

@zankinakseniya я одно и тоже могу несколько раз спросить за полчаса. Либо не помню что спрашивала либо что мне ответили. 
За остальное молчу уже

Ксения · Answer

@pokerface23 у меня конечно не так, но забываю многое 😔

Как укрепить память?

Лучший комментарий

Комментарии