Как укрепить память?
Дамы кому 30+, как у вас с памятью?
Решила пересмотреть сериал, который любила лет 5 назад и вообще не помню ничего, так же с книгами. Перечитываю и как в первый раз.
Стихи, рассказы, поэмы и т.д. что было лет до 20+ помню на отлично.
Пересматриваю, перечитываю и понимаю что половину, а то и больше не помню что читала год назад.
Как память укрепить? Читать больше ? Меня муж уже рыбкой зовет, все забываю😁
Лучший комментарий
Комментарии
У меня всю жизнь с этим плохо было 😅 так что после 30 мало что изменилось )
Вообще ничего не помню,ни из школы, ни из жизни (как оказалось)
Убрать сахар и быстрые углеводы из питания, сделать антипаразитарку и уже почувствуете улучшение
Если еще и лады пропьете, то будет вам счастье
После 30 а для меня это равно ещё и после родов, память покинула чат. Я когда читала про такое раньше, думала преувеличение.
То, что было давно, могу хорошо помнить, иногда такие детали, вообще не важные, но вот они запомнились и помню до сих пор.
А то что было, например, утром, к вечеру уже могу с трудом вспоминать. Куда положила какие то предметы, даже пять минут назад, могу забыть. Уходя из дома, обязательно что нибудь забуду.
37. Да, я прекрасно пересматриваю любимые сериалы спустя 5 лет. В шоке от того, что помню только основное. Один раз не помнила, чем закончился😅 беда
Хоть какой-то в этом плюс есть, можно пережить те эмоции как при просмотре в первый раз😂
Хреново было с памятью первые 2 года после родов, мне было 29-31.
Сейчас все окей, все восстановилось. Отлично все помню.
Мне 29. Я второй год хожу беременная и у меня нет памяти от слова совсем 😂
У меня так: муж говорит про фильм, типо помнишь, мы смотрели? А я не помню. Но начинаю смотреть и постепенно вспоминается сюжет. Если 1 раз посмотрю, могу забыть. Если 2 и более уже не забываю
Как это вы не помните о чем книга или фильм?🤔 прям странно. Может не все действия досконально, но сюжет, героев основных… К врачу, наверно, надо обратиться
Вот и я такая, дофига книг перечитала, а о чем помню только штук 10 и то только основное( стихи помню отрывками
Ой проблема такая же, а 30 даже нет еще. И уже года 3 мучает
А мне казалось это нормально, что я не помню фильм который смотрела 5 лет назад. Потому что каждый день в нашу голову новая информация поступает, куда более важнее. А так мне 32, на память не жалуюсь)
@mama08.2015, может забудете 🤣🤣🤣🤣 извините, не удержалась 😅
@zankinakseniya я одно и тоже могу несколько раз спросить за полчаса. Либо не помню что спрашивала либо что мне ответили.
За остальное молчу уже
@pokerface23 у меня конечно не так, но забываю многое 😔
Это довольно распространенная ситуация. Пропейте препарат Проспекта, мне он помог улучшить память и концентрацию. Его эффективность подтверждена исследованиями