Почему информация не запоминается?
Я пожаловаться(((
Вот заметила в последнее время, что не оседает в моей голове вновь получаемая информация, будто влетает и вылетает...
А как совершенствоваться-то тогда???
Лучший комментарий
Комментарии
@liubof_f, надо не вроде) а сдать показатели ферритина и витамина Д и пить хорошие , с Iherb, которые точно повысят уровень недостатка в организме. И магний пить, в форме цетрата, если всегда на стрессе
Отметок «Нравится»: 0
стараюсь контролировать, я витаминки с айхерба заказываю вроде правильной формы (ой у магния оксид а не цитрат написано), поизучаю этот вопрос...
Отметок «Нравится»: 0
Концентрации не хватает. Это как почерк после нескольких лет отсутствия письма, 2 листа написала все пришло в норму)
Отметок «Нравится»: 0
как давно у вас это?
Как и с почерком, продолжать получать информацию, мозгу ничего не останется, кроме как начать запоминать ее.
Отметок «Нравится»: 0
@liubof_f, я перенесла два раза полный наркоз и эпид анестезию, никак не сказалось на мне) может быть длительность наркоза влияет. Но, все же я склоняюсь к концентрации, бывало иногда и сериалы сложно смотреть, ведь пока одну серию смотришь другую забываешь😆
Отметок «Нравится»: 0
@lesse4ka это очень печально...мало того что старость дает свои последствия, так еще и такое...
Отметок «Нравится»: 1
Железо и ферритин в норме? Могут влиять.
А также листание ленты, коротких видео и тому подобного убивает концентрацию напрочь, мозг просто не хочет напрягаться и держать внимание долго. Попробуйте читать классические книги, они помогают вернуть концентрацию.
Отметок «Нравится»: 0
@liubof_f я очень понимаю, я тут когда взялась за учебу поняла что это полный провал, долго настраивалась и вроде начала понимать и запоминать, но каждый блок теории закрепляю практикой. По поводу тела как раз хорошо заметили, регулярный спорт и на работу мозга отлично влияет, я его тоже подключила. И ограничила кучу информации из интернета, вместо этого добавила книги, пока в виде аудио только получается
Отметок «Нравится»: 0
да нет, это так звучит видимо, я очень часто не довольна собой и учусь недостаточно и спорт пропускаю и у других уже результаты, стажировки, пресс кубиками, а я все топчусь на месте, бесит, но по другому не получается, делаю что могу.
Отметок «Нравится»: 0
Потому что мусор в голове, сначала надо чистить информационный шум, потом заселять важное. Детокс от инфо
Отметок «Нравится»: 1
Это все беременность и роды((( у меня теперь так же, еще и слова забываю: хочу что-то сказать, а вспомнить слово нужное уже не могу((
Отметок «Нравится»: 0
Пропейте препарата Проспекта для улучшения умственной работоспособности. Он поддерживает когнитивные функции, улучшая внимание и память
Отметок «Нравится»: 0
Ксения·
Железо и ферритин в норме? Могут влиять.
А также листание ленты, коротких видео и тому подобного убивает концентрацию напрочь, мозг просто не хочет напрягаться и держать внимание долго. Попробуйте читать классические книги, они помогают вернуть концентрацию.
Любовь··
Мама сына (2 года)
В январе планировала чек-ап по анализам сдать (надеюсь что в норме). Ой если честно, у меня не только мозг, но и тело не хотят напрягаться)))...
Ксения··
я очень понимаю, я тут когда взялась за учебу поняла что это полный провал, долго настраивалась и вроде начала понимать и запоминать, но каждый блок теории закрепляю практикой. По поводу тела как раз хорошо заметили, регулярный спорт и на работу мозга отлично влияет, я его тоже подключила. И ограничила кучу информации из интернета, вместо этого добавила книги, пока в виде аудио только получается
Любовь··
Мама сына (2 года)
вы большая молодец...
Ксения··
да нет, это так звучит видимо, я очень часто не довольна собой и учусь недостаточно и спорт пропускаю и у других уже результаты, стажировки, пресс кубиками, а я все топчусь на месте, бесит, но по другому не получается, делаю что могу.
Ольга·
Мама сына (10 лет)
Пропейте препарата Проспекта для улучшения умственной работоспособности. Он поддерживает когнитивные функции, улучшая внимание и память