Mom.life
Olga
kod_it
Olga

Как справиться с воспоминаниями?

Девочки, пишу потому что надо поделиться.
Меня никак не отпускает от преждевременных родов. Сыну уже 7 месяцев, а я как-будто застряла в том дне, когда случились это. Я была уверена, что все со временем забудется. Но я застряла в том дне. Помню очень хорошо все детали, все происходящее и главное свой страх…
Получается, что самый счастливый день- день рождение моего сына, стал для меня таким страшным.
Думаю взять себе сессию с психологом. Сама не могу справиться.
Постоянные воспоминания и прокрутка событий. Иногда снятся сны про тот день. Я тут гуляла на улице и что-то вдруг начала вспоминать, и это были не просто воспоминания, я как будто пережила опять все это. Меня трясло, текли слезы… я понимаю, что мне нужна помощь специалиста.
Я как -будто не могу двигаться дальше, я как-будто живу в том дне.
И это забирает у меня силы и энергию.
Расскажи, было у вас такое? Как справились? Сами или обращались к психологу?
21.12.2023
1

Лучший комментарий

kjd040
kjd040
Я родила сына 750 грамм. Ему уже 8 лет и я до сих пор помню все до мелочей. Это никогда не отпустит. Забыть невозможно. Можно только осознать и принять.
22.12.2023 Нравится Ответить

Комментарии

sufert
sufert
Одной сессией не обойдетесь.
Почитайте если есть время Тело помнит всë.
Попробуйте на телесную терапию.
Можно ещё EMDR, достаточно быстрый метод.
26.12.2023 Нравится Ответить
sufert
sufert
@kod_it ну мозг перерабатывает да. Интенсивность переживаний снижается.
26.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@sufert, вы пробовали сами этот метод?
26.12.2023 Нравится Ответить
sufert
sufert
@kod_it да. И училась ему.
27.12.2023 Нравится Ответить
mir_acle
mir_acle
Прошло уже 4 года, тоже помню до мелочей. Когда вижу результат наших трудов, то периодически отпускает, но тревожность за здоровье все равно осталась. После рождения через год обращалась к психологу, сама не справлялась, прям морально потом полегчало.
25.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Здоровье вашей принцессе! Психолог помог? Легче стало?
26.12.2023 Нравится Ответить
mir_acle
mir_acle
@kod_it, спасибо большое! Да помог
26.12.2023 Нравится Ответить
mironova95
mironova95
Просто приняла это , как должное, ничего не изменить уже(
23.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Вот с этим проблема прям. Я иногда просто не верю в то, что произошло. Не могу принять.
26.12.2023 Нравится Ответить
mironova95
mironova95
@kod_it я родила внезапно и очень неожиданно в 34 недели, ничего не предвещало, просто отошли воды. В роддоме ещё 33.5 часа был без вод, ждали. Ставили уколы для раскрытия лёгких и прочего. Потом сутки реанимации и 2 недели опн. С первым ребёнком хоть и доношенный, но были проблемы и тоже больница на две недели. Думала хоть второй раз будет как у людей, с выпиской красивой и прочим. Но увы. Оба раза и оба раза херня с больницей. Была мечта просто спокойно родить, выписаться как положено и чтобы ребёнок был здоров сразу. Долго я себя грызла. Но сейчас смотрю, и ничего нет, никаких отголосков, только страх, что если ещё решу ребёнка родить, то будет так же, ибо иначе у меня не получается, все через жопу, и дети страдают. Но это правда лечит время. И принятие ситуации, что ничего не исправить, в прошлое не вернуться, есть только здесь и сейчас.
26.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@mironova95, да, представляю , когда так внезапно все. У меня было более предсказуемо. ИЦН, пессарий, сохранения, постельный режим.
26.12.2023 Нравится Ответить
pupochek
pupochek
Как же я вас понимаю…
Прошло 3 месяца, а у меня уже много вопросов. Тоже писала тут о нашем состоянии.
23.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
У вас так мало времени прошло. Я в 3 месяца вообще еще в трансе была.
26.12.2023 Нравится Ответить
pupochek
pupochek
@kod_it, даже через 10 лет все равно ничего не изменится, потому что роды были «веселые». Это уже в голове на всю жизнь.
26.12.2023 Нравится Ответить
mamamishi22
mamamishi22
Сын родился на сроке 31,4 недели, весом 1590. Сейчас ему 1 год 2мес. До сих пор помню этот день "от" и "до"! В перинатальном вызывали психолога в палату. Сейчас только потихоньку прихожу в себя благодаря нашему чуду🤗 И у вас всё получится. Отпустите тот день, он принёс в ваш дом радость😊
22.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Спасибо за вашу историю! Здоровья вашему сыночку и спокойствие в душе!
26.12.2023 Нравится Ответить
kjd040
kjd040
Я родила сына 750 грамм. Ему уже 8 лет и я до сих пор помню все до мелочей. Это никогда не отпустит. Забыть невозможно. Можно только осознать и принять.
22.12.2023 Нравится Ответить
kjd040
kjd040
@kod_it, а у меня наоборот, я орала, у меня схватки, а врач говорил, на 25 неделе не может быть. А схватки на самом деле были. Около 12-14 часов… а врачи не верили, и даже не посмотрели меня, потом уже когда я стала в обморок падать, они посадили на кресло и в шоке были, что у меня уже раскрытие и я рожаю.
22.12.2023 Нравится Ответить
kjd040
kjd040
@kod_it, мне очень помогло то, что когда он родился, гистологию сделали и там у меня на пуповине были узлы, и если бы он остался внутри, то мог бы эти узлы затянуть, и тогда он бы мог умереть в утробе. Видимо он должен был выжить, и я должна была пройти эти испытание , поэтому так получилось.

А если бы досидел до срока, кто знает как бы получилось…

Так он живой, здоровый, рядом со мной. У нас очень теплые отношения, я его люблю безумно. Спокойной, умный, воспитанный ребенок.

Все что не делает, все к лучшему!
22.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@kjd040, ничего себе! Может вы и правы, все к лучшему! Здоровья сыночку вашему!
26.12.2023 Нравится Ответить
julia.korol
julia.korol
На каком сроке родился?
22.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@julia.korol, вес 2470.
22.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@julia.korol, вот я маме рассказала, что переживаю. А она говорит, не придумывай, занимайся сыном. Все же хорошо, чего напридумывала себе
22.12.2023 Нравится Ответить
julia.korol
julia.korol
@kod_it, моя 1930 грамм вообще, и были проблемы с глазками первые 3 месяца , но я прям быстро в себя пришла и не переживала)
22.12.2023 Нравится Ответить
kseni.mama
kseni.mama
Моей 7 месяцев, а эти страшные роды. До сих пор перед глазами, ходила к психиатру. Выписали таблетки
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Вы прям сразу к психиатру пошли? Я думаю с психолога начать.
22.12.2023 Нравится Ответить
kseni.mama
kseni.mama
@kod_it начались панические атаки, психолог не помог к сожалению
22.12.2023 Нравится Ответить
kolesnikova20192022
kolesnikova20192022
Младший родился в 32 недели, такие же чувства были как у вас,ближе к 1,6 отпустило
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Я вот тоже думаю, может когда увижу, что пошел, и развивается, то отпустит.
22.12.2023 Нравится Ответить
zubrovka
zubrovka
Тоже не отпустила
первый триместр полип кровил, три сохранения
Второй триместр прям спокойный был
А в третьем опять… сначала реанимация, патология беременных, потом опять патология, потом опять реанимация 🫣 все руки в синяках, Вены рвутся уже, не выдерживают магнезию 24/7
И вот это состояние беспомощности, мне прям жутко от него
Когда мне сказали, что у меня реальный риск инфаркта/инсульта от давления и хз как отразится на ребёнке - я просто охренела
Однозначно пойду в терапию после нг
У меня еще декрета нет, уже работаю удаленно - и вот это прям отдушина, но я очень люблю свою работу (на удаленке)
Слава Богу с сыном все хорошо 🙏🏻

Вы правильно говорите про энергию, где внимание там и энергия
Надо отпускать 🙏🏻 желаю вам скорее прожить эту ситуацию 🙏🏻
И наслаждаться материнством 🙏🏻
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Сколько же всего мы, мамы переживаем! Какие же мы сильные!
Да, я тоже беру работу, чтобы не уйти с головой в свои мысли. И правда, это помогает не унывать!
21.12.2023 Нравится Ответить
juditne
juditne
Было. И до сих пор не отпускает. Стало полегче, чем раньше, но иногда до сих пор рыдаю, когда вспоминаю.
Думала, что без специалиста не справлюсь, но со временем вроде начинает отпускать само.
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Когда стало полегче? У вас такие взрослые дети уже! Я тоже думаю, что по мере роста сына будет отпускать, но пока тяжко, конечно.
21.12.2023 Нравится Ответить
juditne
juditne
@kod_it, в течение этого года
21.12.2023 Нравится Ответить
maritamezenceva
maritamezenceva
У меня доча родилась в 34 недели, сейчас ей 2,11 как я вспомню роды так слезы на глазах, этот страх и переживания в душе все помню. Сейчас у меня роды могут повториться как врач сказала, но это уже вопрос времени.
Лучше отпустить это всё, через слезы и боль, малыш с вами и с ним всё хорошо 🙏❤️
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Ого, 2.11 и ничего не забывается… Желаю вам родить в срок здорового ребёнка!
21.12.2023 Нравится Ответить
maritamezenceva
maritamezenceva
@kod_it спасибо большое 🙏🙏🙏
21.12.2023 Нравится Ответить
elina_psychologist
elina_psychologist
Здравствуйте. Буду рада вам помочь
21.12.2023 Нравится Ответить
katerina.kkat
katerina.kkat
Да, тоже самое.. Не могу отпустить эту ситуацию, даже не отпустить, принять что ли, когда вспоминаю слезы, чувство вины. Тоже думаю про психолога.
21.12.2023 Нравится Ответить
katerina.kkat
katerina.kkat
@kod_it возможно это как их способ психологической защиты, не показывать, что они тоже переживают и таким образом не втягивать вас в мысли об этом.. Да, от нас не зависит к сожалению.. Даже не знаю поможет ли психолог, проговорить все это, прожить.. Не знаю когда отпустит. До сих пор все ярко в памяти. У меня получилось 2 операции в тот день, кс и удаление матки. Сил, здоровья, нам и малышам нашим любимым 🙏 со временем все будет нормально, хочется в это верить 🙏
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
@katerinaaa_katerinaaaaa, у вас еще и операция, такая психологически не простая. Сил нам огромных. Да, я тоже верю, что все забудется и останутся только светлые и добрые воспоминания.
21.12.2023 Нравится Ответить
katerina.kkat
katerina.kkat
@kod_it обязательно так и будет 🙂🤗
21.12.2023 Нравится Ответить
zhinovach_tatyana
zhinovach_tatyana
У меня ребёнок родился в 37.4 , доношенный но маловесный. И вроде все хорошо, но у меня весь год были флешбеки. На днях излила душу здесь, на страничке у себя написала историю родов, немного легче стало
21.12.2023 Нравится Ответить
kod_it
kod_it
Пойду прочитаю вашу историю.
21.12.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Торопыжки — недоношенные детки»
Смотрите все записи из канала в приложении