Девочки, пишу потому что надо поделиться.
Меня никак не отпускает от преждевременных родов. Сыну уже 7 месяцев, а я как-будто застряла в том дне, когда случились это. Я была уверена, что все со временем забудется. Но я застряла в том дне. Помню очень хорошо все детали, все происходящее и главное свой страх…
Получается, что самый счастливый день- день рождение моего сына, стал для меня таким страшным.
Думаю взять себе сессию с психологом. Сама не могу справиться.
Постоянные воспоминания и прокрутка событий. Иногда снятся сны про тот день. Я тут гуляла на улице и что-то вдруг начала вспоминать, и это были не просто воспоминания, я как будто пережила опять все это. Меня трясло, текли слезы… я понимаю, что мне нужна помощь специалиста.
Я как -будто не могу двигаться дальше, я как-будто живу в том дне.
И это забирает у меня силы и энергию.
Расскажи, было у вас такое? Как справились? Сами или обращались к психологу?