Новогодний адвент: делаем колесо баланса жизни за год или период, оцениваем сферы, анализируем

🔴Новогодний адвент🔴

🎄1️⃣9️⃣декабря

❄️ Многое мы уже успели с вами сделать, но еще много интересного впереди!

Человек - это система и от того, как эта система функционирует зависит все в его жизни.

Сегодня я предлагаю вам сделать колесо баланса по вашему прошедшему году или по последнему периоду, если вы делаете колесо чаще.

Это простое, не новое, но очень эффективное задание на осознанность и понимание себя.

Сферы жизни можно выбрать по желанию, а можно возпользоваться моей подсказкой:

Здоровье

Семья

Отношения

Карьера

Самореализация

Хобби

Отдых

Спорт

Окружение

Финансы

Оцениваете выбранные пункты по 10-ти бальной шкале и изображаете это графически.

Далее анализируете, насколько вас устраивает такой балланс в жизни.

Какое колесо у вас получилось?