Аскеза без сахара
Доброе утро, девочки.
Я снова беру аскезу (челлендж): 21 день без сахара/сладкого (именно не ПП десертов разных, шоколадок, конфет и тд).
Ибо просто эти праздники превращаются в поедание подарков сладких.
Оставляю за собой право делать ПП ДЕСЕРТЫ со стевией(сахзам) и выпить шампанское на праздники (там фруктовый сахар есть)
Кто со мной?😄
Сегодня вместо сладостей на завтрак к кофе грецкие орехи
Комментарии
Вы молодец 💪 Перед НГ решиться на такое - Герой🤗
@devis.a, научилась добирать белок. Если белков в рационе дефицит, то очень хочет я сладкого. Если добираю, то раз в неделю обхожусь пп батончиком
Я тоже перед праздниками себе челлендж такой устроила!) сегодня второй день пошёл😃
я купила кокосовую сгущенку на вб, было заявлено без сахара. По факту там сироп топинамбура, считай тот же сахар… так что, отдала мужу)))
Вы Крутая! Я не могу отказать себе в оливье 🥲
@devis.a ну не скажииии. Я её стала бояться после гсд, очень сильно сахар поднимает
@mom_sveta_, ааа ! Если диагноз, то дааа. Нужно заменить. Только не могу придумать на что
Что есть на ПП?
Девочки, кто что кушает из сладкого и мучного на ПП? На озоне какие-то сладости без сахара и кексы безглютеновые - от них есть толк при пп? Хочу начать сесть на диету 💪😁
Что делать, если на ПП падаешь в обморок без сладкого?
Решила сесть на пп и убрать сладкое .
5ый день ….и я два раза чуть в обморок не свалилась , пока чай с сахаром не попила 🤦🏻♀️
И вот что делать ???
Я никогда не любила сладости !
Была к ним равнодушна
Но когда забеременела
Что -то во мне сломалось !
Всю беременность и все ГВ
Я ЖРАЛА сладкое как конь !
Но сейчас на ПП! И меня так тянет жесть
Приходиться печь ПП нямки
Мне легко ну пп ,я его люблю !
Нет тяжести , обжорства ! Но вот побороть тягу к сладкому мне придётся
Запретила всем домочадцам покупать сладкое , или есть под одеялом , чтоб я не видела !
Кто ещё сидит на ПП ?
Как успехи ?
Расскажите хитрости ?
Что есть сладкое на ПП?
Кто на пп сидит, что вы из сладкого едите? Пытаюсь минимизировать сахар и вредное, не получается нормально 🫠 нет-нет и тянет на вредности всякие😔
Я сегодня тоже решила убрать сладкое и белый хлеб