Девочки как вы боритесь с выгоранием? Когда 24/7 с ребёнком.
Девочки как вы боритесь с выгоранием? Когда 24/7 с ребёнком.
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется ничего не помогает вообще. Даже если что то отвлекает на время, то полностью восстановиться всё ровно не получается, потому что снова всё возвращается на круги своя. Ну по крайне мере у меня так
Отметок «Нравится»: 4
Начинаю драить квартиру или делать перестановку - это если никуда не выйти
А если есть возможность, то с подругами ходим отдохнуть, выпить и поговорить без телефонов
Отметок «Нравится»: 1
Смена обстановки помогала, общение, встречи с мамочками. У нас был активный чат деток-октябрят. Он и сейчас есть, но уже давно не такой живой как раньше.
Отметок «Нравится»: 0
Успокаиваю себя, что это временные трудности! Пью магний, валериану (когда совсем все фу) ну и…готовлю, убираю по возможности, самое лучшее лекарство. У меня тут носки даже белые остаются белыми за весь день 🤭🤭🤭 вот выговорилась и легче уже.
Отметок «Нравится»: 1
У меня еще такая проблемка, что когда я не занимаюсь дочей, мне кажется что я её обделяю, и начинается самопожирание, и так по кругу, схожу в бассейн и чувствую себя виноватой, что вот ребенка оставила с папой а сама ушла и тд) 🤯😵💫😵💫😵💫
Отметок «Нравится»: 2
это только кажется. Вы есть, вы рядом. Время на себя должно быть всегда, иначе как? Бассейн это очень полезно для здоровой мамы, зал, да даже просто в магазине названия конфет почитать уже полезно. У меня совсем грудной ребеночек, но я при первой возможности стараюсь на кого то оставить и хотя б до Вб дойти, просто на 3 минуты, просто смена обстановки.
Отметок «Нравится»: 0
Здравствуйте, может Вам будет интересна подработка в интернете,я декрете подрабатываю уже 5 месяцев,научим и Вас,не эйвон и орифлейм,не банки и не ставки ,если интересно напишите расскажу подробнее,уговаривать не буду 😀 https://t.me/kristuly
Отметок «Нравится»: 0
Антидепрессанты
Правда не выгорание случилось, а капитально свистанула кукуха, в том числе на фоне счастливых материнских будней
Отметок «Нравится»: 0
как вариант, посетить специалиста, который сможет оценить ситуацию с профессиональной точки зрения. Бывает, конечно, что день сурка выматывает, но слишком тонка грань между «устала» и «истощена». Когда устала, то конечно поможет выбраться куда-то, выдохнуть, а когда истощена, то эти вылазки делают только хуже, в моменте вроде хорошо, а потом сидишь в одну точку смотришь, ищешь силы встать умыться🙈
Отметок «Нравится»: 1
Хожу на ноготочки, ресницы и так далее, моя отдушина 😄 а так уже привыкла, турецкие сериалы и свободные от детей вечера
Отметок «Нравится»: 1
у меня нет такого, я выходя из дома забываю что у меня есть дети ибо голова должна отдыхать😄
Отметок «Нравится»: 0
Куда-нибудь ходила ездила, в гости, к себе приглашала , в тц, да куда угодно. Жду когда сын чуток подрастет и его буду таскать везде
Отметок «Нравится»: 0
А вы в каком районе живете? Можно воссоединиться)У меня тоже кукуха едет, особенно зимой, когда особо никуда не ходим.
Отметок «Нравится»: 1
Каждое воскресенье убегаю из дома 🤣
Пофиг куда.
Могу просто по магазинам полазить, могу в кино сходить, кофе попить где нибудь. А потом взять 🍾 и с мужем под фильмец😃
Отметок «Нравится»: 1
Хобби помогает , а так тупо по магазинам за тем же хлебушком да с музыкой в ушах отлично бодрит)))
Отметок «Нравится»: 1
Отдаю в сад😁😁 я прям выдохнула, когда она начала в садик ходить, я что-то делать начала для себя. Хобби, сон))
Отметок «Нравится»: 1
Бабушке дня на 2-3 и я снова обожаю этого бесенка)) Ночами вяжу и слушаю книгу, в воскресенье тоже стараюсь устраивать папин день, а сама отдыхаю на кухне или делаю спа процедуры)
Отметок «Нравится»: 1
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Мне кажется ничего не помогает вообще. Даже если что то отвлекает на время, то полностью восстановиться всё ровно не получается, потому что снова всё возвращается на круги своя. Ну по крайне мере у меня так
😘·
Мама двоих (младенец)
Каждое воскресенье убегаю из дома 🤣
Пофиг куда.
Могу просто по магазинам полазить, могу в кино сходить, кофе попить где нибудь. А потом взять 🍾 и с мужем под фильмец😃
Анжелика··
Мама дочки (2 года)
Вот и я так начала, надеюсь вернусь в себя 😅😵💫