Экспресс-марафон к Новому году
Новый год уже через 15 дней 😵😵
Пора приходить в форму 🔥
Объявляю набор на экспресс марафон который взорвал MOM Life🔥
Старт 19 декабря ( во вторник) ❤️
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🥒Тренировки
🎁 80 Топовых курсов
🎁100 онлайн книг
🎁Курс по омоложению
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Все ваши данные будут фиксироваться в таблице
💻Победителя определяем по процентному соотношению, здесь все честно !
Не важно вы весите 50 кг или 100
Высчитываем по формуле 👌
Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥
Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И
ЧЕК ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ НА ВАТСАП
Я ВАМ ОТПРАВЛЮ ССЫЛКУ НА ЧАТ
P.S вам обязательно нужны будут весы и сантиметр
Комментарии
А после нг будет еще ?
Лежим в больнице нет возможности заниматься, питаться так
Блииин тоже хочу именно на такой марафон, но я на ГВ, и мне кажется что без толку 😭😭😭
@zhanarakurman да? Блин мне кажется у меня ребенок будет орать от недоедания 🤦
Всё зависит от изначального, чем больше, тем реальнее 😅 победители последнего вот марафона скинули 1 место-9 кг, 2 место- 8,7,3 - 5,9.
увидела про весы. если лайфхаки, где можно взвешиваться?)
здравствуйте!
расскажите плиз, сколько длятся по времени тренировки?
каждый день кардио, или микс?
если нет весов, можно замерять объемы?
@ias4astliva, нет)) супруг мой прикалывается я открою говорит 😂
@lovemy там очень много разных материалов, и меню тоже есть. Но обязательного меню нет, все питаются как хотят, можно спросить совета или обменяться рецептами.
+ тоже буду участвовать)
До этого участвовала в предыдущем 👍
20-дневный марафон по похудению
Новый год уже через 36 дней 👀👀👀
Пора приходить в форму !🔥
Объявляю набор на марафон который взорвал MOM Life🔥
Старт 28 ноября ❤️
20 дневный марафон по похудению
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🥒Тренировки
🎁 80 Топовых курсов
🎁100 онлайн книг
🎁Курс по омоложению
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Все в...
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Марафон по похудению
Новый год не за горами)))
Пора приходить в форму
Объявляю набор на марафон который взорвал MOM Life🔥
Старт 7 ноября ❤️
20 дневный марафон по похудению
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🎗2 МЕСТО- Бесплатное участие в следующем потоке
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🥒Тренировки
🥑Курс по омоложению в подарок 🎁
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5...
Мамский марафон для похудения
Праздники закончились, все объелись оливье с под шубой?😅
Если хочешь постройнеть , тогда тебе к нам
⬇️⬇️⬇️
Открыта запись на следующий поток нашего мамского марафона))
Старт 8 января ( понедельник) ❤️
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🎁100 онлайн книг
🎁Курс по омоложению
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Вс...
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Здравствуйте) в январе будет ли марафон?