Неужели я пишу такой пост..
аж не верится😵💫
Итак(барабанная дробь): как избавиться от целлюлита.
1. Диета. Исключить сладкое, мучное.
2. Вода. Много воды.
3. Массажная щетка( у меня от летик)
4. Холодное обертывание(тоже от летик, я кормлю грудью, поэтому взяла холодное, на гв горячее нельзя)
5. Тренировки(тут я халтурила)
Всегда слышала, что обертывание, щетка и тд ерунда, не помогает. Очень даже помогает, если делать все комплексно.
Я, честно, в шоке, но у меня практически не осталось целлюлита на ногах. Разве что в некоторых местах.🥹
Я все это делала 3 недели. Включая диету. И результат сразу виден🌷
Комментарии
У меня сразу уходит с ног целлюлит если соблюдаю два верхним правила 🙆🏼♀️ и иногда скрабирую без щетки правда ..
Девочки, худела я в группе Дианы, после родов хотела себя привести в форму. За 3 недели скинула 5кг 🫶🏻
ссылка
А на весах есть минус? Алее мне так лень все это делать...
@zziiyyaaa сейчас до сих.пор ею пользуетесь? Тренируетесь?
@zziiyyaaa ма Ша Аллах1..какая молодец😭я очень ленюсь..просто чем я стала...Начну делать все..потихоньку наверно так и скину..раз и у других получается..думаю и у меня получится..просто настроиться никак не могу
@by.lu, скажите пожалуйста дома по каким видео тренировкам занимались вы?
Нанесла я разок масло от летик после душа и массажа , простооооо🤣🤣🤣🤣🤣 я не знала куда себя деть , главное сразу вышла отводить дочку в сад , замёрзла до костей , в следующий раз уже нанесла и дома перетерпела
😂😂 да холодно от него, но мне было холоднее когда я его смыла
@by.lu я знала что так будет и что не только бедра потом замёрзнут 🤣 перетерпела
Читала ,что на гв нельзя баночный массаж ,про обертывания не знала
подскажите где можно в Махачкале летик продукцию купить ? я просто редко по магазинам хожу
@by.lu, скинь да артикул , подруга. Я в этом ноль
а книга как ? понравилась ? я его только головоломку читала , мне зашла , а так я больше Фитцека люблю , но все книги его прочла уже 💔
Головокружение думаю тоже понравится, а эта так себе
Так-так 🤔можно поподробнее пожалуйста,поэтапно скажем так 🥰обёртывание какое лучше тоже ? Горячее или холодное ?
@amani, на постоянной основе нет, потому что она из дерева, оно может рассохнуть и щётка придёт в негодность
Да, если исключить мучное и сладкое и массаж щеткой каждый день делать реально можно избавиться от целлюлита 👍🏻👍🏻👍🏻