
Неужели я пишу такой пост..
аж не верится😵💫
Итак(барабанная дробь): как избавиться от целлюлита.
1. Диета. Исключить сладкое, мучное.
2. Вода. Много воды.
3. Массажная щетка( у меня от летик)
4. Холодное обертывание(тоже от летик, я кормлю грудью, поэтому взяла холодное, на гв горячее нельзя)
5. Тренировки(тут я халтурила)
Всегда слышала, что обертывание, щетка и тд ерунда, не помогает. Очень даже помогает, если делать все комплексно.
Я, честно, в шоке, но у меня практически не осталось целлюлита на ногах. Разве что в некоторых местах.🥹
Я все это делала 3 недели. Включая диету. И результат сразу виден🌷
У меня сразу уходит с ног целлюлит если соблюдаю два верхним правила 🙆🏼♀️ и иногда скрабирую без щетки правда ..
Девочки, худела я в группе Дианы, после родов хотела себя привести в форму. За 3 недели скинула 5кг 🫶🏻
ссылка
А на весах есть минус? Алее мне так лень все это делать...
@zziiyyaaa сейчас до сих.пор ею пользуетесь? Тренируетесь?
@zziiyyaaa ма Ша Аллах1..какая молодец😭я очень ленюсь..просто чем я стала...Начну делать все..потихоньку наверно так и скину..раз и у других получается..думаю и у меня получится..просто настроиться никак не могу
В на тренировки ходите куда то или дома ?
@by.lu, скажите пожалуйста дома по каким видео тренировкам занимались вы?
Нанесла я разок масло от летик после душа и массажа , простооооо🤣🤣🤣🤣🤣 я не знала куда себя деть , главное сразу вышла отводить дочку в сад , замёрзла до костей , в следующий раз уже нанесла и дома перетерпела
😂😂 да холодно от него, но мне было холоднее когда я его смыла
@by.lu я знала что так будет и что не только бедра потом замёрзнут 🤣 перетерпела
подскажите где можно в Махачкале летик продукцию купить ? я просто редко по магазинам хожу
а книга как ? понравилась ? я его только головоломку читала , мне зашла , а так я больше Фитцека люблю , но все книги его прочла уже 💔
Так-так 🤔можно поподробнее пожалуйста,поэтапно скажем так 🥰обёртывание какое лучше тоже ? Горячее или холодное ?
@amani, на постоянной основе нет, потому что она из дерева, оно может рассохнуть и щётка придёт в негодность
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Тайная Снегурочка — добровольная новогодняя игра между пользователями приложения Мамлайф, согласившимися принять в ней участие.
Суть игры состоит в обмене новогодними подарками между всеми участниками игры. Для этого все участники игры через специального бота Mom.life обмениваются своими почтовыми адресами в случайном порядке. Каждый участник игры получает ссылку на профиль другого пользователя и его почтовый адрес. После чего участник игры должен в оговоренный срок купить новогодний подарок др...
Да, если исключить мучное и сладкое и массаж щеткой каждый день делать реально можно избавиться от целлюлита 👍🏻👍🏻👍🏻