Как принимать витамины?

Я ломаю на две части и по очереди глотаю. Пью много воды и задерживаю дыхание🤣

Я их на пополам разламываю, по целой пить не могу)

Мне после омеги3 одной фирмы, элевит теперь вообще крошкой кажется😁

Элевит- конские дозы))

Фемибион лучше)

Для меня фемибион даже большой. Я разжевываю и запиваю водой . Только так.

Это все девочки глотательный рефлекс,у каждого по своему)

Каждый индивидуален)поэтому просто нужно найти тот вариант который вам подходит)

Как я Вас понимаю, я вообще не могу глотать таблетки большие, сказала об этом врачу и просто пью отдельно витамин D , йодамарин и метилфолат)

Я их жую😶

я тоже не могла, в итоге получалось если набрать полный рот воды😀 но все равно я штук пять попила и бросила

Ооо, дааа. Помню как выпивала два стакана воды, чтобы проглотить ее🙈

Сломайте и пейте так

Разделите на 2 половинки для удобства глотания))