Больно кормить только из одной груди, ощущения как будто кусают: лактостаз или что-то другое?

Недавно при кормлении стала испытывать неприятные ощущение в одной груди, в другой такого нет. Будто сосок кусают или что-то типо того, но внешне изменений нет, трещин нет, внутри груди тоже ничего не ощущается, когда трогаешь руками не больно, только при кормлении. Несколько раз грудь нагрубалась, становилась очень твердой.

Это лактостаз? Что лучше сделать?