Что съесть, чтобы не набрать вес?
Начинается жор,все время хочу есть🤪,девочки что полезного можно съесть чтобы не набрать лишних кг?
Комментарии
AnastasiyaВ ожидании первенца
У меня до 16 недели тоже жор сильный был. Днем все ела, а вечером яблоки сладких сортов и быстро спать 🤪
ЕкатеринаМама сына (1 год), беременна (25 нед.)
@natali69tvr я знаю😁, но она также стимулирует аппетит как и сахар. И если запрос "что есть, чтобы потом меньше съесть, то ответ это точно не быстрый углевод. А белок/либо жир
Екатерина·Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Белок/жир. Что-то маленькое по весу из этих категорий. Отлично насыщает и не провоцирует голод
·Ответить