Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Ксения

Какие бывают виды отдыха для мозга? Социальный, физический и душевный: выбираем лучший вариант для себя

post image

Итак, сегодня рассмотрим первых три вида отдыха для мозга. Выбирайте:

Социальный отдых.

Откажитесь от любого общения, проведите время наедине с собой. Откажитесь от любых мероприятий в пользу одиночного домашнего уюта.

Физический отдых.

Нет, это не валяние на диване, а совсем наоборот – прогулки, спорт и всё, что связано с физическими нагрузками.

Душевный отдых.

Медитативные практики, чтение, просмотр любимых фильмов.

На сегодня хватит. Оставим немного отдыха на завтра)

___

💌 Ксения Макарчук

1

Комментарии

just455

just455Мама дочки (1 год)

Принято✅

Ответить

Кто еще предпочитает отдых в домиках на природе?

Скажите, что я не одна такая 🙈 У нас спор с друзьями : якобы отдых в домиках - это не отдых, смысл ехать на озера если отдыхать в домиках 😁 Но а вот Я не люблю отдых в палатках, не люблю насекомых и духоту эту в палатке я за комфортный отдых, учитывая что у нас 2 мелких ещё Есть тут те, кто как я любит отдыхать на природе в домиках 😂

Лететь на отдых с заразным ребенком? Ваш выбор

А вы бы как сделали? Девочки, представьте ситуацию: Вы год копили на отдых и через неделю у вас самолёт. А сегодня вас с ребёнком кладут в больницу и ставят диагноз коклюш (который заразен 25 дней с момента появления кашля). Через 5 дней в связи с улучшением состояния ребёнка вас выписывают на долечивание в домашних условиях, при этом ребёнок заразным быть не перестаёт. Дома ещё два старших ребёнка, которые мечтали об этом отдыхе. Билеты не возвратные, перенести отдых нельзя. Или отменять, или лететь. Вопрос: Вы полетите с заразным ребёнком в самолёте на отдых, если ему стало лучше? Или забьёте на отдых и потраченные 250 тысяч, и всё отмените?

Как проводите лето?

Как проводите лето? Какие локации посетили? Где успели отдохнуть? Куда планируете поехать на отдых? Делитесь местами для отдыха и контактами, с указанием цен. Зимой поехали в Москву, сделала вывод, что в Дагестане все-таки отдыхать лучше и еда вкуснее и мест для отдыха много.