Тыквенные синнабоны: простой рецепт с КБЖУ на 100г, как приготовить вкусные булочки

ТЫКВЕННЫЕ СИННАБОНЫ

🟢КБЖУ на 100г: 312/6/17/33

🟢ИНГРЕДИЕНТЫ

✔️Тесто:

●запеченной тыквы 175гр

● яйцо 1шт

● мука ц/з пшеничная  225гр

● кокосового масло сливочное 50гр

● разрыхлитель 5гр

✔️Начинка:

●  сахар 15гр

● корицы  1/2 ч.л.

✔️Глазурь:

● какао-масло  30гр

●сухое  молоко  30гр

🟢ПРИГОТОВЛЕНТЕ:

Погружным блендером пробить тыкву с яйцом. Растопить  масло. Добавить в тыквенную массу. Добавить муку и разрыхлитель. Перемешать тесто ложкой. Оно получается липковатым. Пергамент хорошо присыпать мукой, влажными руками выложить тесто на пергамент и разровнять в прямоугольник толщиной 1 см. Присыпать  сахаром и корицей. Свернуть рулетом. Нарезать на порции. Выложить в смазанную маслом форму,для запекания. Отправить в духовку на 180С на 30 минут. Дать остыть. Для глазури растопить масло с сухим молоком и смазать булочки.

❤️Приятного аппетита❤️

Приглашаю в бесплатный чат стройности, это чат по похудению🔥 и правильному питанию 🥦