Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Дарья Орлова
Дарья Орлова
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как вода помогает похудеть: циркуляция, отеки, усталость и липолиз - всё взаимосвязано?

⭕🎦⭕🎦⭕🎦⭕

*Как вода помогает похудеть?*

🈸️При недостатке влаги💦 кровь и лимфа густеют, циркуляция замедляется,😲 вещества не поднимаются по сосудам от конечностей😫.

🈸️По этой причине ноги затекают 👠, а где отечность, там и целлюлит👎.

🈸️Еще почему нужно пить воду при похудении? 🤗Каждая клетка организма с кровью получает необходимые ей вещества. При обезвоживании человек чувствует усталость🤦‍♂️ и апатию🙇‍♀️, не хочет ходить🚶‍♂️ на тренировки, а они, как известно, помогают похудеть.👙

🈸️В отличие от еды🥗, простая вода💦 не содержит калорий😊, поэтому с ней вес набрать не получится🤗.

🈸️Это химическое соединение участвует во всех процессах жизнедеятельности🍀, в том числе и липолизе (расщеплении жира)👙.