Как уложить ребёнка в 3 года?
Девушки,у кого-то есть дети 3х летки которые засыпают в 9 -9.30 вечера?поделитесь секретами,раньше 22.30 не могу уложить 🤪
Лучший комментарий
Комментарии
Она у вас имеет идеальный режим, раньше 22:30 просто еще не хочет спать. Чтобы раньше легла варианты два: или раньше просыпаться утром, или отказаться от дневного сна.
Маме просто хочется пожить для себя 😅а в 22.30 я уже никакая 🤪
Мій так засипає, але потім в час ночі підйом і все фіг засне
Все засыпают до 21,
В 20:00 ложимся , читаем сказки , крутимся , а потом хоп и спим
Бывает что и в 20:30
Секретов никаких, так приучили. Ещё и дневной сон есть
@elena_1901 6:30 примерно, плюс -минус 15 мин
Без дневного сна, ночной сон 20-20:30, подъем в 7 утра
Засыпал в вашем возрасте в 7- потолок 8 вечера
Но без дневного сна с 2 лет
Ночной сон 12 + часов
Да впринципи даже когда ещё спал в обед, все равно на ночь ложился рано,, особо ничего не колдовала над ним
График и ТД не строила. Сам себе решал
Моей нужен примерно час на укладывания. Поэтому ,если пойдём в кровать в 8,то к 9 заснет. Летом позже конечно ложимся
Мої встають рано. До 6 ранку. Вдень не сплять. У ліжках о 19. Засипають у 19:30
Подъем в сад в 7.00. Дневной сон в саду, спать в ночь в 21.00. Если не устала, то чудеса на виражах будут обязательно. А вот если на улиггуляла в течении дня, то уснет быстро
Если не спит днём, то относительно легко. Ритуал на сон начинаю в 19:00 поосто
До 1,5 року лягала в 20:30. Після і досі в 21:30
Подъем в 7 утра обязательно, в обед не спит, а если спит то не больше 1 часа(допустим с 13-14:00) старший также просыпается и ложиться спать (естественно в обед не спит)
Зараз засинає в 20:30, бо перестала спати вдень
Підйом в 7
Днём спит очень редко. Выключаю все гаджеты к девяти, лежим болтаем минут 10-15 и засыпает
С рождения режим и ночной сон в 21.00 в любом возрасте. Уже как в школу пошли то в 22.
От режима никогда не отклонялись
А утром во сколько просыпается?на выходных тоже режим?
Моя навіть на грудях не засинала о 9-9:30.
Якщо не було денного, то спочатку була така знатна істерика. Потім її могло вимкнути о 21:30. Якщо ж її вимикало о 19:30 і пізніше, то вона прокидалася о 22:30-23.
Я неймовірно пишалася собою, коли вона спочатку засинала о 20:00. А потім щось пішло не так, і ми годину-півтори засинали. Але вона у мене з чутливих дітей. І досі має спати денний, але це жах її вкласти. Попробуйте будити раніше… от я зараз з молодшою намагаюся встановити графік, але вона привʼязує його до сестри - без старшої не лягає спати…
В сім вечора засинає)
Рано встає, садочок, потім пішки додому, по дорозі ще грається з друзями)) по середам ходить на гімнастику
Короче він вимотний
Никогда позже 21:30 не ложился. Когда были мелкие, то вообще в 20, сейчас в 21-21:30.
Секретов нет) просто режим, дневной сон есть.
Та у нас тоже режим,так как сад есть. А во сколько подъем?
Без дневного сна , укладываю в 8-9 вечера, засыпает очень быстро. просыпается в 8-9 утра иногда и позже
Секрет в регулировании подьемов) раньше встал - раньше лег. В 12 оег - в 10 встал. В 21.30 легко- в 7.00 встал... но я сова, лечь в 2 и проснуться в 10 приятнее, чем в 7))
Та у нас садик,буду в 7.45 со слезами обычно,ложится же в 22.30 ,думаю ей мало сна…если бы хватало то сама вставала наверное
Режим. Но 21:30-22
Если засыпает до 21:30, будет подъем в 7-7:30
Если отбой в 21:30-22, встает в 9
@katekatrin, мою если не будить то может и до 10 спать…
@elena_1901 а ляжет во сколько, если до 10 спать будет?
Ложу спать в 19.30, максимум в 20.00.
Никаких секретов -малая очень любит поспать, встаёт в сад в 7. А днём не спит. То из-за этого и ложиться рано.
Бывают исключения,но редко,и то, больше по самочувствию
@elena_1901 у нас сад двуязычный,не полный день (до 13.00)
Да и в принципе она не спит днём с 1.8г
@momentys, ну у нас бывает на выходных без дневного,но к вечеру она становится дикой 🙈😅
@elena_1901 эх) у нас вот отказалась от дневного сна , но засыпает да быстро в 9. Но без дневного тяжело)
@elena_1901 понимаю, у моего тоже такой период был, вечером не уложить, а без сна не выдерживал нормально 🥲 я тогда сократила время дневного сна (но он спал 2-3 часа днем 😅, я убрала до 1,5 максимум), это немного помогло вечером укладывать без убийства 😁 сон и график дня это вообще такое экспериментальное дело у нас, только методом проб и ошибок приходим к чему-то более менее нормальному 🙈
Да, режим такой с года) лет до 5 в восемь в кровать и к девяти уже спит, сейчас к половине девятого в кровать и к 10 спит. Секрета нет, просто режим🤷🏻♀️
У нас теж, але о 9 перестала засинати після року 😀
Если проснется не позднее 8.00 и без дневного сна, тогда где то время и уснет.
Подъем в 07.00 утра.
ДС не больше полутора часов.
У меня в 21:30 в основ уже спит. Подъем в 7:30 не позже и главное дневной сон не дольше чем 1,5 часа. Начинаем укладываться в 20:20 где то, у нас куча ритуалов 😬: сказка, история , перекус, массаж рельсы рельсы. Бывает, что и в начале 11 засыпает , но редко, это если днём проснулся после 14:45