Что нельзя кушать маме при ГВ?)

Можно все)

Алкоголь и наркотики

Долго думала, так и не придумала 😄

Все можно и нужно!

я не придерживалась диеты. был период когда были колики и тогда многое не ела, но со временем поняла, что не зависи, что я ела. колики один фиг будут, пока идет становление ЖКТ . поэтому если нет прям сильной аллергии у малыша, кушайте всё 😀

Мне сказали ограничить себя немножко в первые 1,5 мес, дальше можно все. Я себя почти не ограничивала ни в чем

Я помню в роддоме заточила Баунти трио 😊😅 и так хорошо стало на душе.

Ограничиваю молочку, тк вижу реакцию, ну и так же с шоколадом.

И то ограничивать стала месяца в 1,5-2 реакция в этом возрасте пошла.