Мне сказали ограничить себя немножко в первые 1,5 мес, дальше можно все. Я себя почти не ограничивала ни в чем
я не придерживалась диеты. был период когда были колики и тогда многое не ела, но со временем поняла, что не зависи, что я ела. колики один фиг будут, пока идет становление ЖКТ . поэтому если нет прям сильной аллергии у малыша, кушайте всё 😀
Ограничиваю молочку, тк вижу реакцию, ну и так же с шоколадом.
И то ограничивать стала месяца в 1,5-2 реакция в этом возрасте пошла.