Девочки
Кто какие витамины пьет ?
После родов прошло 4 месяца пила витамин д,йодомарин оставалось еще
Теперь хочу пропить прям курс хороших витаминов
А то волосы выпадают (
И ногти что то плохо растут
В общем
Кто может посоветует. ?
Мне хорошо помогает Мумие Алтайское настоящее для костей и ЖКТ, 50 г АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР ссылка, растворяю в небольшом количестве чуть тёплой воды добавляю в шампунь и бальзам. После месяца использования волос стало значительно меньше выпадать, через 3 месяца заметила много новых волос)
Я пила витрум пренатал как и во время беременности
И еще биотин и омегу
Но волосы как раз в этом периоде у всех выпадают будто скоро лысая останешься, но нет, скоро пройдёт)
ссылка, растворяю в небольшом количестве чуть тёплой воды добавляю в шампунь и бальзам. После месяца использования волос стало значительно меньше выпадать, через 3 месяца заметила много новых волос)