Диета после родов: опыт и влияние на ребёнка
Всем добрый день. Подскажите, кто как соблюдал диету после родов? Или не соблюдали? И как это отображалось на ребенке?
После первых ролов сидела на строгой диете и все равно были сильные колики, сейчас тоже придерживаюсь диеты, но уже устала от нее, хочу начать все кушать .
На фото завтрак в роддоме)
Комментарии
С первым даже жвачку боялась жевать , особенно мятную , от мяты ведь молоко пропадает 😂
Со вторым и третьим ем абсолютно всё, без ограничений.
Какая вкусняшка на фото 🥰даже вкус чая сразу пришел 🥰🥰🥰
Ела все, кроме сильных аллергенов типа арахиса.
Не соблюдала , причем ела сладкое много , не питалась в заведениях , на заказ еду не заказывала месяцев до 5-6 и кофе месяца три не пила ,
Колики или есть или проходят не заметно, не зависимо от питания. На газики может еще и влияет ваше питание, но не на колики точно.
я в первую беременность сидела на диете, тоже ела только супчики просты, кашу овсяную. потом месяц спустя начала есть. во вторую беременность не сидела на диете, единственное сладкое ограничивала и газировки, потому что дочку обсыпало всю после того как я стакан тархуна выпила (и то выпила просто не подумав, стоял бокал налит, и я залпом с таким наслаждением его выпила😅) потом начала фрукты, сладкое по не многу вводить и смотреть за реакцией малышки)
Не ем только конфеты , торты ,но в общем сладкое, цитрус , кофе, а так всё ем по чуть чуть, на сладкое прям высыпает сильно.
А с первым на диете сидела ,высохла очень сильно
Да всё ела. Со старшим сыном на диете сидела по-дурости. Сейчас же не ела 2 месяца шоколад, цитрусовые и грибы
Ем всё, что с 1 что со 2 сыном, колики были их надо просто пережить, другого как бы не дано)))
У нас никто не аллергик слава богу
После всех 3 родов ела все с первых дней но в меру. Колики это такой процесс не избежный. А маме нужно питаться вкусно 😊
У нас что на гв, что на ив колики были абсолютно одинаковые
Грустный завтрак у вас(((
Колики от вашей диеты вообще не зависят. Вероятней всего они будут. Кушайте все, что вам нравится!
Если боитесь каких-то аллергенов, пробуйте утром, наблюдайте реакцию. Это может быть газы, или резко сыпь.
Изучите аллергены (молоко, орехи, мёд и тд), на которые может быть реакция. Ну и с цитрусами аккуратней. Я как-то пол кило мандаринов бахнула, у дочки на животике красные пятна были. Просто всего в меру.
Я после родов где-то неделю сидела на диете без сладкого и фруктов. Просто потому что у нас страдать принято, ага. Была злая как собака, ещё и молока не хватало. Потом психанула, вернула своё обычное питание. Ем и вредности и полезности, и даже иногда могу пива глотнуть. Коликов у нас не было, кстати. Но было цветение где-то до трёх месяцев, врач сказал, с питанием это не связано, это гормональное.
Так что расслабьтесь и начните нормально питаться!!! 🙏
Кофе тоже пью, кстати. Что с кофе, что без кофе, все равно бешеная 😄
Я придерживалась так как я сильный аллергик и врач сказала ничего не есть, даже молочку
Но мы были на смешанном вскармливании с рождения , и к месяцу я прекратила гв
У нас была лактазная недостаточность и я единственное ела слив масло и молоко без лактозы…аллергены ела с 1 месяца ребенка постепенно увеличивая дозу, как в прикорме)))
Правда шоколад я есть по одной дольке начала сразу🤣🤣🤣
Еда всё кроме копченого острого сильно жаренного и колик не было.
Питание мамы не зависит