Что помогает снизить аппетит и тягу к сладкому? Советы для похудения и борьбы с набором веса
Что у вас уменьшает аппетит ? Что подавляет желание к сладкому 😭 уже не знаю как похудеть. Худею , опять набираю и так уже несколько лет.
Что у вас уменьшает аппетит ? Что подавляет желание к сладкому 😭 уже не знаю как похудеть. Худею , опять набираю и так уже несколько лет.
Елена ·
Мама дочки (2 года)
Сладкого не хочется когда эмоций много хороших, алюбленность
А что бы вооьще не есть то дикий стресс
дона ··
Мама двоих (младенец)
У меняя наоборот стресс провоцирует жор , я жру еще больше и думаю чаще о еде
Мама В Шоке·
Мама двоих (младенец)
Раньше влюбленность отталкивала от сладкого. До замужества. Сейчас жру как не в себя😁 а когда стресс,то заедаю это все вкуснейшими тортиками и булочками ну и т.д. Сама хочу похудеть,но не могу себя заставить остановить этот жор
Наталья·
Мама дочки-младенца
Мясо кушайте. Вот реально увеличить надо количество потребляемого белка. И, очень желательно, овощей. Будете очень сыты.
Организм будет занят перевариванием, на сладкое сил уже не будет
Оля·
Минералы-цинк, хром, магний, достаточное количество сложных углеводов в рационе