Начать новый марафон по похудению: меню, рецепты, рекомендации без тренировок? Нужны участники!

Хочу запустить снова марафоны, по похудению…

Так как многие ко мне обращаются за марафонами, но я долго думала и решилась на это…

Где будет меню с подробными рецептами, легкими и доступными в приготовлении…

А также рекомендации в плане активности ( без тренировок)

Как думаете мне начать страт записи на марафон ?